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標題: 降血脂～青江菜鳳梨汁 [打印本頁]

作者: 流水小樽 時間: 2013-8-6 10:44:44 標題: 降血脂～青江菜鳳梨汁

2013 年 08 月 06 日發佈列印分享收藏簡介

大魚大肉後一早喝杯現打蔬果汁排毒，
鮮綠色系帶來清甜味覺感受的『青江菜』，
卻無青澀味又與鳳梨搭配得如此平衡～
青江菜有豐富的纖維質，對控制血糖，降低膽固醇也都很有幫助
歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

鳳梨200g
有機青江菜25~30g
冷開水150~200g
蜂蜜適量

作法

1將青江菜清洗，鳳梨切塊後，所有材料放進果汁機中攪打即可

作者: jackjack99 時間: 2013-8-6 12:22:17

知道了不錯~~~

作者: vol1210 時間: 2013-8-6 12:29:03

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-6 12:45:09

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-6 12:50:24

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: hkgordan 時間: 2013-8-6 13:16:38

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-8-6 13:39:22

頂一個先

作者: 十兵衛 時間: 2013-8-6 14:13:38

正好你開咯這樣的帖

作者: Disy 時間: 2013-8-6 14:29:00

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: nh88 時間: 2013-8-6 17:37:51

幫你回覆一下

作者: svcscgba 時間: 2013-8-6 18:18:44

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-6 19:36:57

支持你加分

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-6 21:17:50

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-8-6 23:28:52

誰都不容易啊 ~~

作者: skykingdom 時間: 2013-8-7 03:16:45

回貼賺學識，不錯了

作者: hillmen 時間: 2013-8-7 04:14:25

謝謝分享

作者: hkgordan 時間: 2013-8-7 05:36:31

很好！很強大！

作者: HO0907 時間: 2013-8-7 06:44:26

給你打氣加油，謝謝分享

作者: ILOVEU5 時間: 2013-8-7 07:29:43

幫你項項吧

作者: Disy 時間: 2013-8-7 08:25:13

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: ng015856 時間: 2013-8-11 07:03:54

說的不錯

作者: plas_hoz 時間: 2013-8-11 15:06:58

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: 太陽穴 時間: 2013-8-12 01:10:52

樓主，支持！

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