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標題:
涼拌海帶銀芽
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作者:
sonicking
時間:
2013-8-9 20:49:59
標題:
涼拌海帶銀芽
2013 年 08 月 09 日發佈列印 分享 收藏
簡介
繼續熱沒有一點返涼的樣子,真是過份!入廚房做菜就是盡量少油煙,簡少熱氣做些涼拌菜,做的人輕鬆吃的人也涼快.
食材
海帶絲300g
香菜1小把
五香豆干5個
綠豆芽300g
鹽(汆燙食材用)1湯匙
熟白芝麻2湯匙
鹽1小匙
胡椒粉1湯匙
醋1湯匙
香油3湯匙
作法
1綠豆芽掐去頭,洗淨濾乾備用
2五香豆干橫切薄片再切絲.
3市售泡好的海帶絲洗淨,用剪刀略減.
4煮開一鍋水加入1匙鹽,入海帶絲煮約5分鐘撈出
5再放進綠豆芽略汆燙撈出,豆干絲也放進汆燙片刻撈出,全部食材隔冰水降溫.
6入調味料,鹽,熟白芝麻,白胡椒粉,香油,醋,與食材拌勻
7最後入香菜末完成,可放冰箱冰涼更可口,清爽無比
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-8-10 00:00:35
要是文章和圖片能多一點，就好了
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-8-10 00:04:03
回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。
作者:
傻QQ
時間:
2013-8-10 00:06:13
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-8-10 00:14:25
哈哈，看的人少，回一下
作者:
tamyc002
時間:
2013-8-10 00:27:07
這篇帖子，我還是第一次在這看到
作者:
牙`蔚
時間:
2013-8-10 00:27:23
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
xdxd125
時間:
2013-8-10 00:35:44
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
yan4327
時間:
2013-8-10 01:00:30
能找到這個站真好
作者:
hopakngai
時間:
2013-8-10 01:05:56
快樂看帖，認真回覆
作者:
andykom28
時間:
2013-8-10 01:23:08
家財萬貫還得回很多貼哦
作者:
andykom28
時間:
2013-8-10 01:30:42
看帖累了，回覆一下吧！
作者:
vol1210
時間:
2013-8-10 01:34:35
好文大家看，看完要回覆
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-10 01:57:14
3q for 分享
作者:
plas_hoz
時間:
2013-8-10 02:54:38
先看看怎麼樣！
作者:
傻QQ
時間:
2013-8-10 03:51:23
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-10 04:31:37
分享我的感謝，謝謝樓主
作者:
底褲超人
時間:
2013-8-10 05:13:36
快樂看帖，認真回覆
作者:
jerrygarry
時間:
2013-8-10 05:54:03
我幫你 喝喝
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-10 11:56:29
發貼看看自己積分
作者:
24gold24
時間:
2013-8-11 07:05:06
好帖子，要頂！
作者:
太陽穴
時間:
2013-8-11 15:06:58
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
junhau
時間:
2013-8-12 01:07:34
支持一下
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-8-19 03:32:13
先頂後看
作者:
底褲超人
時間:
2013-8-19 10:55:04
拿把椅子看表演
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