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標題: 輕食陽光蔬菜香菇蛋捲 [打印本頁]

作者: 愛雪莉 時間: 2013-8-10 15:25:25 標題: 輕食陽光蔬菜香菇蛋捲

2013 年 08 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

炎炎夏暑,來份清可口的輕食蔬菜香菇蛋捲,健康加分,愛的餐點.
所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

美生菜葉3片
巴黎香菇適量
紅椒適量
青蔬適量
蛋1個
橄欖油少許

作法

1

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將紅椒,青蔬,巴黎香菇洗淨切片.加入鍋中中火炒一下,再加入已打好的蛋
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再加入香菇蓋上鍋蓋煮約7分鐘,取出放涼
3

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用美生菜葉將蛋捲起,切片,扎上竹籤,底部放片全麥麵包
4

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放置可愛的小盤上,美味營養健康愛的餐點

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作者: jackjack99 時間: 2013-8-10 17:58:18

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: 曾冇權 時間: 2013-8-10 18:09:11

先看看怎麼樣！

作者: kensiu123 時間: 2013-8-10 18:16:48

分享的文章不錯看

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-8-10 18:20:07

這貼？不回都不行啊

作者: cb_reptile 時間: 2013-8-10 18:25:14

我來看看！謝謝

作者: Disy 時間: 2013-8-10 18:31:32

這個貼好像之前沒見過

作者: bobodragon2001 時間: 2013-8-10 18:35:03

好帖子，幫你回覆一下

作者: kensiu123 時間: 2013-8-10 18:48:32

想都不想，就支持一下

作者: bobodragon2001 時間: 2013-8-10 18:50:28

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-10 19:01:53

挺好啊

作者: plas_hoz 時間: 2013-8-10 19:03:45

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: stk190 時間: 2013-8-10 19:08:16

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: nh88 時間: 2013-8-10 19:10:41

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: appson 時間: 2013-8-10 19:11:07

今天沒事來逛逛

作者: ng015856 時間: 2013-8-10 19:13:18

一個子沒看懂

作者: 十兵衛 時間: 2013-8-10 19:23:53

我十目一行也還是看不懂啊

作者: naturebeehk 時間: 2013-8-10 19:36:26

搶座位來了

作者: vol1210 時間: 2013-8-10 19:44:21

不看白不看，看也不白看

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-10 19:46:44

不錯不錯比我強多了

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-8-10 19:50:49

我這樣算沙發嗎？

作者: hillmen 時間: 2013-8-11 07:27:33

貌似看過了

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-11 15:25:50

第一次來這論壇..

作者: hkgordan 時間: 2013-8-19 03:10:47

哈哈，看的人少，回一下

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-19 10:52:00

想都不想，就支持一下

作者: michael.huang 時間: 2013-8-20 04:00:33

支持你一下下。。

作者: tn52003 時間: 2013-8-20 12:56:28

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