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標題:
日式涼拌菠菜
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作者:
matthewlck
時間:
2013-8-12 01:27:55
標題:
日式涼拌菠菜
2013 年 08 月 11 日發佈列印 分享 收藏
簡介
清爽口味,簡單營養又好吃!
所需時間
5 分鐘
食材(3 人份)
菠菜6棵
日式昆布醬油2茶匙
味霖2茶匙
冷開水5茶匙
白芝麻少許
作法
1將菠菜頭去掉整棵洗淨備用
2將一鍋水煮滾放入菠菜川燙約3到5分鐘後用冰水冰鎮,將菠菜撈出把水份稍微擰乾即可切段置於盤中
3取一碗把調味料全部調好淋上再灑上白芝麻即可
作者:
Disy
時間:
2013-8-12 06:01:38
要是能在多一點就好了
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-12 06:05:56
我這樣算沙發嗎?
作者:
Gopper
時間:
2013-8-12 06:07:08
不管你信不信,反正我信
作者:
gaiful
時間:
2013-8-12 06:20:01
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
作者:
naturebeehk
時間:
2013-8-12 06:20:58
希望大家都有好運
作者:
frankyhui
時間:
2013-8-12 06:28:16
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
花家姐
時間:
2013-8-12 06:32:44
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。
作者:
切雞飯`
時間:
2013-8-12 06:33:39
一樓的位置好啊..
作者:
vol1210
時間:
2013-8-12 06:53:20
不錯,看看。
作者:
Tung8887
時間:
2013-8-12 07:59:06
終於看完了~~~
作者:
~Muscle~
時間:
2013-8-12 08:30:50
我又來囉,應該在前幾帖吧
作者:
十兵衛
時間:
2013-8-12 08:48:50
頂下再看
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-12 09:17:48
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!
作者:
~Muscle~
時間:
2013-8-13 02:24:38
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙
作者:
花家姐
時間:
2013-8-13 04:21:42
像蝴蝶一樣漂亮的帖子
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-8-13 06:11:29
支持你加分
作者:
mic167
時間:
2013-8-13 07:53:00
3q for 分享
作者:
Disy
時間:
2013-8-13 09:30:58
很有吸引力
作者:
Gopper
時間:
2013-8-16 08:11:44
拿把椅子看表演
作者:
切雞飯
時間:
2013-8-17 12:03:01
謝謝分享了!
作者:
mic167
時間:
2013-8-17 23:32:54
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
runrunscooter
時間:
2013-8-18 07:18:09
人氣還要再提高
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-8-19 03:54:15
看來這一帖沒有多少人回喔
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-19 10:55:04
先占個位置,記錄這個好帖子
作者:
yan4327
時間:
2013-8-20 04:00:33
回答了那麼多,沒有加分了,鬱悶。。
作者:
Derek_Me
時間:
2013-8-20 13:02:49
支持你就頂你
作者:
mydear888
時間:
2013-8-20 21:36:41
我又回復了
作者:
a_c_e06
時間:
2013-8-21 05:14:41
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-8-21 12:14:08
我打不開,請問有設定許可權嗎
作者:
mic167
時間:
2013-8-21 21:39:56
加油!樓主,謝謝分享
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