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標題: 濃茶不解酒 4個喝茶“黑色時段”(圖) [打印本頁]

作者: 雷電之風 時間: 2013-8-12 04:59:17 標題: 濃茶不解酒 4個喝茶“黑色時段”(圖)

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【健康小常識2013年08月09日訊】很多退休在傢的老人，手邊一杯茶丶一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。

空腹時

因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌丶頭昏丶手腳無力丶心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃丶十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。

喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺前

茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠品質。

服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物丶抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
來源：茶文化

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作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-12 09:33:29

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: 花家姐 時間: 2013-8-12 09:35:39

很好！很強大！

作者: Disy 時間: 2013-8-12 09:42:17

看起來不錯的樣子

作者: stk190 時間: 2013-8-12 09:43:17

我也來頂一下..

作者: mydear888 時間: 2013-8-12 09:45:06

哈哈我支持你

作者: 正義西門慶 時間: 2013-8-12 09:46:22

頂一個先

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-12 09:55:26

我也來頂一下..

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-8-12 10:21:25

哈哈瞧你說的~~~

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-8-12 10:28:02

要不我崇拜你?行嗎?

作者: 小妖怪 時間: 2013-8-12 10:48:19

初來乍到，請多多關照。

作者: cb_reptile 時間: 2013-8-12 10:55:10

回個帖子支持一下！

作者: mic167 時間: 2013-8-12 11:10:05

我該不會是最後一個頂的吧

作者: ccseeker2012 時間: 2013-8-12 11:23:57

知道了不錯~~~

作者: mic167 時間: 2013-8-12 11:48:59

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-8-13 02:24:23

好帖子，要頂！

作者: freegold 時間: 2013-8-13 04:21:42

我又回復了

作者: DiorCherie 時間: 2013-8-13 06:00:31

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: tomato_alex 時間: 2013-8-13 07:53:00

希望大家能幫忙多多分享

作者: hopakngai 時間: 2013-8-13 09:30:58

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-16 08:05:49

支持你就頂你

作者: coffyma 時間: 2013-8-17 12:01:28

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: tamyc002 時間: 2013-8-17 23:28:51

呵呵,明白了

作者: Some1 時間: 2013-8-18 07:13:10

默默的看完，安靜的回覆

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-8-19 03:03:41

回個帖子支持一下！

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-8-19 10:45:27

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: freegold 時間: 2013-8-20 03:57:50

自己知道了

作者: Tung8887 時間: 2013-8-20 21:33:36

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: coffyma 時間: 2013-8-21 05:14:41

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: coffyma 時間: 2013-8-21 12:13:36

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: juny0385 時間: 2013-8-21 21:04:27

賺點分不容易啊

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