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標題: 保證男人長壽的好習慣(組圖) [打印本頁]

作者: pallpin 時間: 2013-8-13 09:58:23 標題: 保證男人長壽的好習慣(組圖)

【健康小常識2013年08月13日訊】
1. 照看好肝臟
少喝啤酒
如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。
可以把危險降低85%。

2.攔截心臟病
多吃牛排
多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中 50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
可以把危險降低29%。
3. 繞開肺癌
做個巴西人
我們指的是他們的堅果而非其頭發。堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?隻需要一天三顆。
可以把危險降低48%。
不再吸煙
我們不得不再次苦口婆心地勸誡：你的口氣聞起來如此之差以至於連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個嗜好上花費數千元卻隻能使女人對你敬而遠之；如果這些還不夠，那麼不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。
4. 回避自殺
重整河山
陷入困境可能會導致你人生的一些大門被關閉，那麼且試著和你的死黨一起去歐洲旅行，或者開一輛吉普去穿越柴達木盆地，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。
加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把註意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消雲散。如果你還在為單身困擾的話，立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。
可以把危險降低200%。

4.把註意力放到工作上
即使香煙沒有殺死你，你最終還是可能被你自己幹掉。美國研究人員對30萬軍隊人員進行調查分析，發現那些每天吸20根或20根以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍。香煙中的主要化學物質會加重你的沮喪情緒。
可以把危險降低200%。
5. 保衛前列腺
不可過度的性
射精可以沖洗掉前列腺裡的致癌物質。保持適度的性行為，有利於你的前列腺。
可以把危險降低34%。

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作者: xdxd125 時間: 2013-8-13 13:55:46

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: naturebeehk 時間: 2013-8-13 13:57:20

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: andykom28 時間: 2013-8-13 13:59:55

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: 阿迅 時間: 2013-8-13 14:02:57

沒看過這麼好的帖子！

作者: oh~my~gag 時間: 2013-8-13 14:07:10

我這樣算沙發嗎？

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-13 14:12:41

老大,我好崇拜你喲

作者: freegold 時間: 2013-8-13 14:16:44

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: tissss 時間: 2013-8-13 14:18:56

我幫你喝喝

作者: 砵仔糕 時間: 2013-8-13 14:23:55

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: Disy 時間: 2013-8-13 14:51:38

是樓主原創嗎

作者: junhau 時間: 2013-8-13 19:48:38

不錯，看看。

作者: yan4327 時間: 2013-8-13 21:18:44

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: 正義西門慶 時間: 2013-8-14 03:25:10

我的媽呀，愛死你了

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-14 04:22:31

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-14 04:52:38

我等你喲

作者: frankyhui 時間: 2013-8-14 05:45:52

呵呵,明白了

作者: ng015856 時間: 2013-8-14 07:04:53

先回覆一下，閃人

作者: tissss 時間: 2013-8-14 09:28:10

嚴重支持！

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-17 12:01:28

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-17 23:28:51

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 現實999 時間: 2013-8-18 07:13:10

我幫你這一帖頂起來

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-19 03:05:58

說的真有道理啊！

作者: katchan0481 時間: 2013-8-19 10:45:27

這個站不錯！！

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-20 03:57:50

真是有你的！

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-20 12:49:34

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: hillmen 時間: 2013-8-20 21:33:36

一樓的位置好啊..

作者: kensiu123 時間: 2013-8-21 05:14:41

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: coffyma 時間: 2013-8-21 12:13:36

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: coffyma 時間: 2013-8-21 21:15:42

誰能送我幾分啊

作者: hillmen 時間: 2013-8-22 05:08:53

我好想升級

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