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標題: 茄香乳酪蛋捲 [打印本頁]

作者: 流水小樽 時間: 2013-8-14 10:05:26 標題: 茄香乳酪蛋捲

2013 年 08 月 14 日發佈列印分享收藏簡介

早餐一天活力的來源~
美味的蛋皮將滿滿的茄子蔬菜~包覆著,
一刀劃下濃濃的乳酪流落出來~
一份充滿鈣質的營養早餐
讓人充滿無限幸福感^^
所需時間

15 分鐘
食材（1 人份）

雞蛋2顆
茄子1條
三色豆,杏包菇適量
乳酪絲適量
調味料~鹽適量
胡椒粉適量
香菇素蠔油適量

作法

1

2013-8-14 10:05:26 上傳
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將茄子去皮,~杏包菇一起切塊備用~
2

2013-8-14 10:05:26 上傳
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起油鍋將1的材料與三色豆一起炒香加入調味料~起鍋備用
3將蛋打散放入鍋中煎成薄薄蛋皮~此時小火再將所有炒好的料放入蛋皮中鋪上乳酪絲捲起,關火,蓋鍋蓋悶一下~起鍋完成
4

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作者: 牛奶陽光 時間: 2013-8-14 12:15:49

頂一個先

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-14 12:28:12

先頂後看

作者: ccseeker2012 時間: 2013-8-14 12:28:16

不管你信不信，反正我信

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-14 12:30:45

我該不會是最後一個頂的吧

作者: 北極蝦 時間: 2013-8-14 12:50:24

好啊，謝樓主

作者: appson 時間: 2013-8-14 12:52:38

好文大家看，看完要回覆

作者: appson 時間: 2013-8-14 13:33:02

考慮可以列入精華

作者: plas_hoz 時間: 2013-8-14 13:33:56

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-14 14:06:06

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-8-14 14:27:33

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: stk190 時間: 2013-8-14 14:41:01

看起來不錯的樣子

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-14 17:20:52

原來這樣也可以

作者: 小妖怪 時間: 2013-8-14 22:14:00

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: frankyhui 時間: 2013-8-15 02:11:19

我等你喲

作者: a_c_e06 時間: 2013-8-15 03:19:59

先頂後看

作者: hkgordan 時間: 2013-8-15 04:26:41

不錯不錯比我強多了

作者: [email protected] 時間: 2013-8-15 05:40:41

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: skykingdom 時間: 2013-8-15 06:26:40

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-15 07:28:46

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-8-16 08:28:16

支持一下吧

作者: 前程 時間: 2013-8-17 14:07:25

我該不會是最後一個頂的吧

作者: tomato_alex 時間: 2013-8-17 23:46:12

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: kengtr 時間: 2013-8-18 07:30:04

回復一下

作者: 傻QQ 時間: 2013-8-20 04:31:24

我幫你喝喝

作者: Gopper 時間: 2013-8-20 13:40:14

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: 底褲超人 時間: 2013-8-20 22:26:08

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-21 05:42:14

今天再看下

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-8-21 12:52:03

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

作者: Some1 時間: 2013-8-21 22:19:36

來幾句吧

作者: 9394 時間: 2013-8-22 05:33:35

我的媽呀，愛死你了

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