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標題: 既美味又能回春的 [打印本頁]

作者: tissss 時間: 2013-8-15 13:28:08 標題: 既美味又能回春的

2013 年 08 月 15 日發佈列印分享收藏簡介

經過炒乾後，牛蒡的香氣完全濃縮
牛蒡茶除了無咖啡因
能使肌膚恢復年輕
還有減肥和抗癌的效果
※食譜來自日本醫學博士南雲吉則
南雲醫生近60歲卻仍像30歲
他的著作[南雲醫生變年輕食堂]
養生茶大公開^^

食材

牛蒡一節約150克

作法

1

2013-8-15 13:28:08 上傳
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1.牛蒡用鬃刷刷掉髒汙，以削皮器將牛蒡削成薄片(牛蒡遇到空氣會變色沒關係)。2.不要沖水、不要沖水、烤箱100度烤30分鐘，中途要翻炒。(或在陽光下曝曬半天)。 3.放平底鍋炒到牛蒡變乾巴巴，聞到很香的味道後熄火。
2

2013-8-15 13:28:08 上傳
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以手指捏一把左右的量，放入茶壺，注入熱水。剩下的牛蒡放密封，2~3天內食用完。
3

2013-8-15 13:28:08 上傳
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倒出來的茶水、自然甘甜，不需要調味，很好喝，夏天也能輕鬆補，非常推薦大家^^

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作者: xiao丸子 時間: 2013-8-15 18:33:35

認真回覆，賺取潛水值

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-15 18:39:25

好帖子，要頂！

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-15 18:42:16

太棒了！

作者: DiorCherie 時間: 2013-8-15 19:00:59

樓上的稍等啦

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-15 19:12:35

我也來頂一下..

作者: 現實999 時間: 2013-8-15 19:32:59

你加油吧

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-15 19:33:16

我十目一行也還是看不懂啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-15 20:22:51

我想要`~

作者: frankyhui 時間: 2013-8-15 21:29:03

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: jerrygarry 時間: 2013-8-15 23:25:10

哈哈，看的人少，回一下

作者: 底褲超人 時間: 2013-8-16 02:18:18

慢慢來，呵呵

作者: freegold 時間: 2013-8-16 02:59:18

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-8-16 03:34:42

不錯，感謝樓主

作者: 阿迅 時間: 2013-8-16 04:11:38

這個貼好像之前沒見過

作者: Derek_Me 時間: 2013-8-16 04:44:37

頂下再看

作者: 切雞飯 時間: 2013-8-16 05:31:52

沒人理我。。

作者: 段皇爺 時間: 2013-8-16 06:11:48

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: jerrygarry 時間: 2013-8-16 08:32:46

頂你一下，好貼要頂！

作者: yan4327 時間: 2013-8-17 14:31:19

不錯，看看。

作者: {誼} 時間: 2013-8-18 00:03:58

不知道說些什麼

作者: junhau 時間: 2013-8-18 07:34:48

搶座位來了

作者: coffyma 時間: 2013-8-19 04:10:46

加油！樓主，謝謝分享

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-8-19 11:48:33

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: junhau 時間: 2013-8-20 04:31:24

都是那麼過來的

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-20 13:40:14

發貼看看自己積分

作者: coffyma 時間: 2013-8-21 05:42:31

自己知道了

作者: ccseeker2012 時間: 2013-8-21 13:00:52

這帖沒看過，來看看

作者: Disy 時間: 2013-8-21 22:23:11

頂的就是你

作者: 9394 時間: 2013-8-22 05:33:35

頂下再看

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