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標題: 健康輕食-低脂無油配方香蕉杯子蛋糕 banana cup cake [打印本頁]

作者: beckone 時間: 2013-8-17 08:47:43 標題: 健康輕食-低脂無油配方香蕉杯子蛋糕 banana cup cake

2013 年 08 月 17 日發佈列印分享收藏簡介

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食材

蘋果泥201g(1杯)
蛋2個
低脂牛奶160cc(2/3杯)
中筋麵粉192g(1+1/2杯)
泡打粉1小匙
蘇打粉1小匙
鹽1/2小匙
壓泥香蕉4-5條
香草精1小匙

作法

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2013-8-17 08:47:43 上傳
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先將所有的材料準備好。
2

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先將蘇打粉放入牛奶內攪拌均匀後，粉類過篩後再按照上述材料的順序依次加入拌勻，放入已預熱175C/350F烤20分鐘即可
3

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可以在麵糊上放幾顆核果，我今天放的是開心果。

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作者: runrunscooter 時間: 2013-8-17 12:01:28

沒看過比樓主發的好帖

作者: 傻QQ 時間: 2013-8-17 12:03:01

回帖是種美德

作者: 正義西門慶 時間: 2013-8-17 12:06:19

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: ng015856 時間: 2013-8-17 12:10:57

先回覆一下，閃人

作者: nh88 時間: 2013-8-17 12:18:54

回復一下

作者: easonchan 時間: 2013-8-17 12:36:50

回貼賺學識，不錯了

作者: mydear888 時間: 2013-8-17 12:42:33

看起來不錯的樣子

作者: mic167 時間: 2013-8-17 12:52:21

我在努力中

作者: bobodragon2001 時間: 2013-8-17 13:03:37

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: jackjack99 時間: 2013-8-17 13:05:11

不看白不看，看也不白看

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-17 13:11:58

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-17 13:17:55

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 底褲超人 時間: 2013-8-17 13:17:57

沒人理我。。

作者: chrity__summer 時間: 2013-8-17 13:18:08

不錯，感謝樓主

作者: 太陽穴 時間: 2013-8-17 13:21:14

回帖是種美德

作者: weltergf 時間: 2013-8-17 13:25:43

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: junhau 時間: 2013-8-17 13:27:12

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: a_c_e06 時間: 2013-8-17 13:42:34

哎怎麼說那~~

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-8-17 13:45:14

很好！很強大！

作者: 段皇爺 時間: 2013-8-17 13:50:11

謝謝分享了!

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-17 14:41:04

這貼？不回都不行啊

作者: [email protected] 時間: 2013-8-18 00:09:05

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: Some1 時間: 2013-8-18 07:34:48

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: LMFAO 時間: 2013-8-19 04:09:02

一個子沒看懂

作者: 太陽穴 時間: 2013-8-19 11:26:55

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: Some1 時間: 2013-8-20 04:17:13

看起來不錯的樣子

作者: mydear888 時間: 2013-8-20 13:36:13

小心大家盯上你哦

作者: 砵仔糕 時間: 2013-8-20 21:54:03

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-8-21 05:34:29

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: freegold 時間: 2013-8-21 12:50:48

幫你回覆一下

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-21 22:15:27

原來是這樣

作者: kinh9999 時間: 2013-8-22 05:32:18

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

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