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標題:
香芒牛柳條
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作者:
wegite
時間:
2013-8-17 13:29:12
標題:
香芒牛柳條
2013 年 08 月 17 日發佈列印 分享 收藏
簡介
鮮甜多汁的牛肉搭配當季的水果入菜
酸酸甜甜的讓人忍不住放下筷子!
食材
牛里肌肉200公克
芒果1顆
綠,黃奇異果各2顆
蒜頭少許
醃料
醬油一小匙
米酒一茶匙
太白粉少許
香油少許
調味料
水50CC
蕃茄醬一大匙
味霖一小匙
醬油一中匙
糖一茶匙
作法
1牛肉切約5公分條狀,加入醃料先醃漬約10分鐘,
2
2013-8-17 13:29:12 上傳
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180154e5oohxf4uhp.jpg
蒜頭切片,奇異果.芒果切條狀備用,調好[調味料]備用,
3爆香蒜頭後加入牛肉炒至約五分熟先盛起,倒入調味料燒至稍黏稠,倒入牛肉.水果拌勻即可起鍋!
附件: [180154e5oohxf4uhp.jpg]
180154e5oohxf4uhp.jpg
(2013-8-17 13:29:12, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDAxMjAxfGE0Yzk3NzIwfDE3ODMwODQ4NTZ8MHww
作者:
太陽穴
時間:
2013-8-17 18:05:57
@,@..是什麼意思呀?
作者:
砵仔糕
時間:
2013-8-17 18:07:05
不錯,看看。
作者:
24gold24
時間:
2013-8-17 18:10:46
好奇心,我打開看看
作者:
mic167
時間:
2013-8-17 18:17:02
感謝樓主
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-8-17 18:32:31
好文章,和大家一起分享
作者:
Essi
時間:
2013-8-17 18:33:35
強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-17 18:34:15
我想要`~
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-17 18:49:34
家財萬貫還得回很多貼哦
作者:
xiao丸子
時間:
2013-8-17 18:50:18
認真回覆,賺取潛水值
作者:
kensiu123
時間:
2013-8-17 18:51:18
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了
作者:
十兵衛
時間:
2013-8-17 19:03:18
小心大家盯上你哦
作者:
傻QQ
時間:
2013-8-17 19:05:23
這帖沒看過,來看看
作者:
gaiful
時間:
2013-8-17 19:07:05
我在努力中
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-17 19:10:47
不錯,感謝樓主
作者:
{誼}
時間:
2013-8-17 19:22:09
這個帖不錯!!
作者:
ng015856
時間:
2013-8-17 19:22:19
終於看完了~~~
作者:
DiorCherie
時間:
2013-8-17 19:23:54
分享的文章不錯看
作者:
yan4327
時間:
2013-8-17 19:39:08
希望大家能幫忙多多分享
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-17 19:42:20
好人一個
作者:
hkgordan
時間:
2013-8-17 20:14:58
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-8-17 20:32:24
先回覆一下,閃人
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-8-18 00:21:04
回復一下
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-18 07:42:52
先頂後看
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-8-20 04:31:24
先回覆一下,閃人
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-20 13:36:13
加油啊!偶一定會追隨你左右,偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~
作者:
xdxd125
時間:
2013-8-20 21:54:03
給你打氣加油,謝謝分享
作者:
tamyc002
時間:
2013-8-21 05:30:23
觀看中
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-21 12:33:58
嚴重支持!
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-8-21 21:55:48
不管你信不信,反正我信
作者:
easonchan
時間:
2013-8-22 05:19:32
對不起,我走錯地方了,呵呵
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