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標題:
焗蔬食地瓜
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作者:
ccseeker2012
時間:
2013-8-23 01:27:37
標題:
焗蔬食地瓜
2013 年 08 月 23 日發佈列印 分享 收藏
簡介
從很早之前，就很想做這一道菜，現在有了烤箱，我做出心中滿意的菜。
所需時間
30 分鐘
食材（2 人份）
紅地瓜半個
黃地瓜半個
番茄半個
玉米筍三個
甜豆三個
菱角半碗
起司粉一點點
洋香菜一點點
鹽一點點
黑胡椒一點點
拔絲起司少許
作法
1紅地瓜、黃地瓜，用波浪刀切薄片，用開水煮6分鐘，讓地瓜有點軟軟的，但不易斷。
2開水煮菱角15分。(這個要獨立煮，因為湯會黑黑的。)
3玉米筍與甜豆都是燙一下即可。
4開始底部放地瓜、灑一點點鹽，放番茄、玉米筍、菱角、與甜豆~甜豆可以剖半，比較漂亮。
5放上起司粉、胡椒粉、一點點鹽巴、拔絲起司。烤箱預熱5分鐘，以上下火180度烤10分鐘。
6出烤箱後，灑上洋香菜即可。
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-8-23 06:03:43
是樓主原創嗎
作者:
lreneMOON
時間:
2013-8-23 06:05:34
一個認真分享文章的樓主，謝謝你
作者:
砵仔糕
時間:
2013-8-23 06:06:43
快樂看帖，認真回覆
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-8-23 06:10:59
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者:
Derek_Me
時間:
2013-8-23 06:22:16
沒看過比樓主發的好帖
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-23 06:24:29
這個好像在其他地方看過了
作者:
tn52003
時間:
2013-8-23 06:26:38
回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。
作者:
太陽穴
時間:
2013-8-23 06:29:47
要是能加精華就好了
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-8-23 06:31:06
好貼壞貼，一眼就看出去
作者:
LMFAO
時間:
2013-8-23 06:35:23
我的媽呀，愛死你了
作者:
naturebeehk
時間:
2013-8-23 10:42:39
幫你回覆一下
作者:
jerrygarry
時間:
2013-8-24 00:50:05
一頭霧水…
作者:
Tung8887
時間:
2013-8-24 06:21:48
我之所以能一直看，是因為我都常回覆
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-24 09:51:02
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-8-24 15:36:17
這個好像在其他地方看過了
作者:
Essi
時間:
2013-8-25 04:16:13
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-25 07:33:05
支持你加分
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-8-25 14:30:14
初來乍到，請多多關照。。。
作者:
切雞飯
時間:
2013-8-25 23:05:03
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
世界沒日
時間:
2013-8-26 09:07:46
這個好像在其他地方看過了
作者:
津村浩介
時間:
2013-9-1 00:13:08
為了潛水值，我回覆一下囉
作者:
花家姐
時間:
2013-9-1 18:51:31
要是能加精華就好了
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