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標題: 低碳飲食食譜─創意石花凍飲 [打印本頁]

作者: 點燃心火 時間: 2013-8-26 11:23:20 標題: 低碳飲食食譜─創意石花凍飲

2013 年 08 月 26 日發佈列印分享收藏簡介

低碳飲食的五大原則：「當地當季食材」、「少油少糖少鹽」、「少加工多原味」、「少吃肉，多吃菜」、「在家《吃多少，煮多少》，在外《吃多少，點多少》」
所需時間

30 分鐘
食材（5 人份）

糖少許
石花菜1兩

作法

11.約1兩石花菜加6公升清水小火熬煮。
22.待成膠狀後過濾靜置。
33.冷卻凝結後即製成石花凍。

作者: kengtr 時間: 2013-8-26 12:08:57

回復一下

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-26 12:23:59

真是佩服得六體投地啊

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-26 12:29:53

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: 北極蝦 時間: 2013-8-26 12:40:38

人氣還要再提高

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-26 12:42:11

太棒了！

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-26 12:43:29

初來乍到，請多多關照。。。

作者: Derek_Me 時間: 2013-8-26 13:49:57

這貼子你會收藏嗎

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-8-26 13:55:26

不錯，看看。

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-26 13:58:02

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: Gopper 時間: 2013-8-26 14:10:58

我十目一行也還是看不懂啊

作者: weltergf 時間: 2013-8-26 14:17:05

我想要`~

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-26 14:37:42

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: 段皇爺 時間: 2013-8-26 14:51:00

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-8-26 16:51:02

好貼子不多啊

作者: Gopper 時間: 2013-8-26 23:12:11

哈哈瞧你說的~~~

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-27 03:50:37

這帖子勢必造成迴響

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-27 05:18:57

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-27 06:04:06

最有人氣的帖子

作者: 太陽穴 時間: 2013-8-27 07:11:58

好奇心，我打開看看

作者: oh~my~gag 時間: 2013-8-27 08:18:33

沒看過這麼好的帖子！

作者: [email protected] 時間: 2013-8-30 10:47:45

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: kinh9999 時間: 2013-9-1 01:28:58

給你打氣加油，謝謝分享

作者: maverickhon 時間: 2013-9-1 19:52:48

既然來了，就留個腳印

作者: Tung8887 時間: 2013-9-2 10:18:37

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