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標題: 最廉價防癌秘訣(組圖) [打印本頁]

作者: allencth    時間: 2013-8-27 06:18:52     標題: 最廉價防癌秘訣(組圖)

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【健康小常識2013年08月20日訊】
幹傢務降低乳癌風險
牛津大學英國癌癥研究所流行病學傢蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現,每天花6個小時幹傢務活丶快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是,美國環保署在之前的一項研究中發現,傳統幹洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑,可能引發肝癌丶腎癌和白血病,因此做傢務時建議少幹洗,而使用溫和的洗衣液手洗衣物。
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少喝酒防住食管癌
瑞典隆德大學最新的研究發現,45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果,更能夠防住這一癌癥。
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少吃香腸烤肉
英國科學傢研究發現,經常食用經過加工的肉食,如臘肉丶香腸等,將大大增加患腸癌風險,男人尤其如此。負責該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫生說:"每周應將加工肉類的攝入量控制在70克以內(相當於三片熏肉的重量)"。如果就想吃烤肉,最好用檸檬汁醃制1小時後再烤。
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少吃糖少喝甜飲料
癌細胞最喜歡的"食物"就是糖。日本的一項研究指出,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道,每天隻要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
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手機用得越少越好
世界衛生組織下屬機構國際癌癥研究機構宣佈,在用一周時間集中整理與手機使用和腦腫瘤有關的科學資料之後,他們決定把手機使用的無線電頻率電磁場歸類為"可能致癌物"。建議使用者盡量用耳機,避免手機長時間貼近頭部。
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避免不必要的放射檢查

美國哥倫比亞大學醫學物理師大衛·勃倫鈉曾在《新英格蘭醫學雜志》上發表論文稱,在過去數十年中,美國有高達2%的癌癥病例可能是由於CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。

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作者: kenneth_sweet    時間: 2013-8-27 09:34:42

你加油吧
作者: 切雞飯`    時間: 2013-8-27 09:57:58

我幫你 喝喝  
作者: michael.huang    時間: 2013-8-27 10:20:34

好分享的樓主,我給你一個贊
作者: 小妖怪    時間: 2013-8-27 10:27:07

這論壇不錯,我會跟我好友分享
作者: katchan0481    時間: 2013-8-27 11:08:49

這個貼好像之前沒見過  
作者: 底褲超人    時間: 2013-8-27 11:32:28

呵呵,明白了
作者: 弒殺滅神    時間: 2013-8-27 11:47:44

小心大家盯上你哦
作者: junhau    時間: 2013-8-27 12:34:27

沒看過這麼好的帖子!
作者: 津村浩介    時間: 2013-8-27 12:56:24

有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者: hopakngai    時間: 2013-8-27 12:58:02

呵呵,找個機會...
作者: 盲搶鹽    時間: 2013-8-27 13:54:27

文筆流暢,修辭得體,深得魏晉諸朝遺風,更將唐風宋骨發揚得入木三分,能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。
作者: ccseeker2012    時間: 2013-8-27 14:50:55

我的idea,被樓主嫖竊了!
作者: kinh9999    時間: 2013-8-27 16:07:23

不知道說些什麼
作者: 切雞飯    時間: 2013-8-27 17:36:25

回覆,是讓樓主更有心去發帖
作者: {誼}    時間: 2013-8-28 03:20:08

好帖子,幫你回覆一下
作者: fifidodo3    時間: 2013-8-28 04:48:59

這是一篇不錯的帖子
作者: juny0385    時間: 2013-8-28 04:49:39

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!
作者: 我不是傻鴨    時間: 2013-8-28 07:04:01

說的不錯
作者: coffyma    時間: 2013-8-28 08:24:51

看貼回復是好習慣
作者: lreneMOON    時間: 2013-8-28 10:40:52

樓上的稍等啦
作者: ng015856    時間: 2013-8-29 09:17:30

我十目一行也還是看不懂啊
作者: coffyma    時間: 2013-8-30 10:39:23

好人一個
作者: tomato_alex    時間: 2013-8-31 23:55:00

不怎麼好看
作者: Gopper    時間: 2013-9-1 18:28:55

要多久才能升級啊
作者: vol1210    時間: 2013-9-2 09:34:48

看帖累了,回覆一下吧!




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