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標題: 最廉價防癌秘訣(組圖) [打印本頁]

作者: allencth 時間: 2013-8-27 06:18:52 標題: 最廉價防癌秘訣(組圖)

【健康小常識2013年08月20日訊】
幹傢務降低乳癌風險
牛津大學英國癌癥研究所流行病學傢蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹傢務活丶快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是，美國環保署在之前的一項研究中發現，傳統幹洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑，可能引發肝癌丶腎癌和白血病，因此做傢務時建議少幹洗，而使用溫和的洗衣液手洗衣物。

少喝酒防住食管癌
瑞典隆德大學最新的研究發現，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥。

少吃香腸烤肉
英國科學傢研究發現，經常食用經過加工的肉食，如臘肉丶香腸等，將大大增加患腸癌風險，男人尤其如此。負責該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫生說："每周應將加工肉類的攝入量控制在70克以內(相當於三片熏肉的重量)"。如果就想吃烤肉，最好用檸檬汁醃制1小時後再烤。

少吃糖少喝甜飲料
癌細胞最喜歡的"食物"就是糖。日本的一項研究指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道，每天隻要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。

手機用得越少越好
世界衛生組織下屬機構國際癌癥研究機構宣佈，在用一周時間集中整理與手機使用和腦腫瘤有關的科學資料之後，他們決定把手機使用的無線電頻率電磁場歸類為"可能致癌物"。建議使用者盡量用耳機，避免手機長時間貼近頭部。

避免不必要的放射檢查

美國哥倫比亞大學醫學物理師大衛·勃倫鈉曾在《新英格蘭醫學雜志》上發表論文稱，在過去數十年中，美國有高達2%的癌癥病例可能是由於CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。

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作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-27 09:34:42

你加油吧

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-27 09:57:58

我幫你喝喝

作者: michael.huang 時間: 2013-8-27 10:20:34

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: 小妖怪 時間: 2013-8-27 10:27:07

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: katchan0481 時間: 2013-8-27 11:08:49

這個貼好像之前沒見過

作者: 底褲超人 時間: 2013-8-27 11:32:28

呵呵,明白了

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-8-27 11:47:44

小心大家盯上你哦

作者: junhau 時間: 2013-8-27 12:34:27

沒看過這麼好的帖子！

作者: 津村浩介 時間: 2013-8-27 12:56:24

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: hopakngai 時間: 2013-8-27 12:58:02

呵呵，找個機會...

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-27 13:54:27

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: ccseeker2012 時間: 2013-8-27 14:50:55

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: kinh9999 時間: 2013-8-27 16:07:23

不知道說些什麼

作者: 切雞飯 時間: 2013-8-27 17:36:25

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: {誼} 時間: 2013-8-28 03:20:08

好帖子，幫你回覆一下

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-28 04:48:59

這是一篇不錯的帖子

作者: juny0385 時間: 2013-8-28 04:49:39

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-28 07:04:01

說的不錯

作者: coffyma 時間: 2013-8-28 08:24:51

看貼回復是好習慣

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-28 10:40:52

樓上的稍等啦

作者: ng015856 時間: 2013-8-29 09:17:30

我十目一行也還是看不懂啊

作者: coffyma 時間: 2013-8-30 10:39:23

好人一個

作者: tomato_alex 時間: 2013-8-31 23:55:00

不怎麼好看

作者: Gopper 時間: 2013-9-1 18:28:55

要多久才能升級啊

作者: vol1210 時間: 2013-9-2 09:34:48

看帖累了，回覆一下吧！

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