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標題: 茶水煮米飯能防治三種疾病(圖) [打印本頁]

作者: 雷電之風 時間: 2013-8-27 08:16:27 標題: 茶水煮米飯能防治三種疾病(圖)

【健康小常識2013年08月17日訊】人們一般喜食新米，由於它帶著清醇的米香，實在，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水煮飯就可以獲得色丶香丶味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水煮飯還有往膩丶潔口丶化食和防治疾病的好處。
據營養學傢研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治3種疾病。
防治心血管疾病
茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70%至80%。科學實驗證實，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。
預防中風
腦中風的原因之一，是人體內天生過氧化脂質，從而使血管壁失往瞭彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質天生的作用，因此能有效地預防中風。
具有防癌作用
茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內的合成，胺和亞硝酸鹽是食用品中廣泛存在的物質，它們在37℃的溫度和適當酸度的情況下，極易天生能致癌的亞硝胺，而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成，從而達到防治消化道腫瘤的目的。
茶水煮飯的方法很簡單：先將茶葉1至3克，用500至1000克開水浸泡4至9分鐘，取一小塊潔凈的紗佈，將茶水過濾往渣後待用（隔夜茶水不宜用）；再將米放進鍋中，洗凈，然後把茶水倒進飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
來源：第一女人網

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作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-27 09:51:28

太棒了！

作者: tomato_alex 時間: 2013-8-27 09:57:58

不錯不錯.,..我喜歡

作者: frankyhui 時間: 2013-8-27 10:22:03

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 正義西門慶 時間: 2013-8-27 10:27:07

好文章，和大家一起分享

作者: 切雞飯 時間: 2013-8-27 11:08:49

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: gaiful 時間: 2013-8-27 11:32:37

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: hopakngai 時間: 2013-8-27 11:47:44

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: coffyma 時間: 2013-8-27 12:34:27

看貼回復是好習慣

作者: 現實999 時間: 2013-8-27 13:01:58

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: 阿迅 時間: 2013-8-27 13:36:42

呵呵,支持一下哈

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-27 14:16:43

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-8-27 14:50:55

樓主，支持！

作者: hillmen 時間: 2013-8-27 16:10:19

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: kinh9999 時間: 2013-8-27 17:36:25

慢慢來，呵呵

作者: 現實999 時間: 2013-8-28 03:22:00

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: ng015856 時間: 2013-8-28 04:50:49

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-28 07:12:31

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: 砵仔糕 時間: 2013-8-28 10:44:13

好看的程度，心照不宣

作者: tissss 時間: 2013-8-29 09:25:47

這貼子你會收藏嗎

作者: skykingdom 時間: 2013-8-30 10:47:39

一個子沒看懂

作者: weltergf 時間: 2013-8-31 23:55:00

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: fifidodo3 時間: 2013-9-1 18:37:54

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: 花家姐 時間: 2013-9-2 09:35:11

感謝樓主

作者: appson 時間: 2013-9-2 09:45:02

好貼壞貼，一眼就看出去

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