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標題:
鮭魚炒飯
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作者:
wegite
時間:
2013-8-29 08:08:18
標題:
鮭魚炒飯
2013 年 08 月 29 日發佈列印 分享 收藏
簡介
營養又好看的鮭魚炒飯
所需時間
10 分鐘
食材(4 人份)
白飯1杯半
鮭魚二片
洋蔥一顆
配料
三色蔬菜一碗
玉米粒一罐
調味料
鹽適量
烹大師適量
胡椒粉適量
電器
智慧萬用鍋HD2133
氣炸鍋HD9220
作法
1萬用鍋按"無水烹調-香酥蝦"模式,熱鍋,噴少許油,洋蔥切片後下鍋爆香
2將配料下鍋拌炒
3白飯下鍋翻炒
4事先用氣炸鍋200度,10分鐘,烤熟鮭魚後,將魚肉用筷子或湯匙壓碎
5鮭魚下鍋翻炒,再加入調味料拌炒後即可起鍋
作者:
24gold24
時間:
2013-8-29 12:01:29
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
^^SaSabb
時間:
2013-8-29 12:07:39
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
切雞飯`
時間:
2013-8-29 12:07:44
要多久才能升級啊
作者:
nh88
時間:
2013-8-29 12:16:36
頂的就是你
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-29 12:30:29
我之所以能一直看,是因為我都常回覆
作者:
katchan0481
時間:
2013-8-29 12:32:38
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!
作者:
k2a3i4
時間:
2013-8-29 12:59:55
做一個,做好了,請看
作者:
~Muscle~
時間:
2013-8-29 13:05:57
這帖子勢必造成迴響
作者:
mic167
時間:
2013-8-29 13:09:42
說的真有道理啊!
作者:
{誼}
時間:
2013-8-29 13:19:09
我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了
作者:
yan4327
時間:
2013-8-29 13:40:10
這樣的貼子,不頂說不過去啊
作者:
jerrygarry
時間:
2013-8-29 14:13:05
支持你加分
作者:
tn52003
時間:
2013-8-29 14:45:18
希望大家都有好運
作者:
weltergf
時間:
2013-8-29 15:49:13
加油啊!偶一定會追隨你左右,偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-8-29 19:17:16
我之所以能一直看,是因為我都常回覆
作者:
juny0385
時間:
2013-8-29 19:22:53
這一篇看起來不錯,可以頂
作者:
曾冇權
時間:
2013-8-29 22:56:55
厲害!強~~~~沒的說了!
作者:
cb_reptile
時間:
2013-8-30 05:11:26
初來乍到,請多多關照。。。
作者:
naturebeehk
時間:
2013-8-30 06:21:48
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-30 07:42:15
樓上的話等於沒說~~~
作者:
小妖怪
時間:
2013-8-30 08:40:59
誰都不容易啊 ~~
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-8-30 11:47:38
看完了這麼強的文章,我想說點什麼,但是又不知道說什麼好,想來想去只想
作者:
現實999
時間:
2013-9-1 21:16:03
好啊,,不錯、
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