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標題: 全麥高麗菜餡餅 [打印本頁]
作者: nh88    時間: 2013-8-30 14:46:38     標題: 全麥高麗菜餡餅

2013 年 08 月 30 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

“餡餅”顧名思義就是，餡多皮薄〈料多皮少〉
使用半熟薄皮，及大量的半熟蔬菜餡料，用少油小火加蓋煎製，以減少煎製時間及溫昇氧化的問題。
加有機全麥麵粉麵皮，本身就有一股小麥香味及甜味，皮已半熟皮，儘量簡單煎製，不要煎製到像一般又酥又脆(油要放多)，不但會氧化變質，增加熱量，損了健康不划算。還是老句話，吃出健康吃出原味，卡實在。
食材

作法



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作者: fifidodo3    時間: 2013-8-30 18:05:20

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-8-30 18:13:28

搶座位來了
作者: ILOVEU5    時間: 2013-8-30 18:18:52

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。  
作者: mic167    時間: 2013-8-30 18:19:48

既然來了，就留個腳印
作者: ^^SaＳａbb    時間: 2013-8-30 18:22:07

想都不想，就支持一下
作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2013-8-30 18:35:10

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想
作者: bobodragon2001    時間: 2013-8-30 18:37:49

考慮可以列入精華
作者: 尊貴的基佬    時間: 2013-8-30 19:22:54

加油啊！！！！頂哦!!!!!  
作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-8-30 19:23:01

原來這樣也可以
作者: michael.huang    時間: 2013-8-30 19:24:21

希望可以用些時間了~`
作者: Essi    時間: 2013-8-30 19:30:03

我等你喲
作者: weltergf    時間: 2013-8-30 19:32:50

回覆，是讓樓主更有心去發帖
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-8-30 19:33:19

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  
作者: mydear888    時間: 2013-8-30 19:48:28

樓主也是培訓師嗎
作者: Tung8887    時間: 2013-8-30 19:53:46

這貼？不回都不行啊
作者: 太陽穴    時間: 2013-8-30 23:40:58

樓主在那邊抄的呢
作者: DiorCherie    時間: 2013-8-31 02:36:30

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。
作者: alvinsiusiu    時間: 2013-8-31 04:11:37

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂
作者: weltergf    時間: 2013-8-31 05:01:24

支持一下吧
作者: tomato_alex    時間: 2013-8-31 05:40:26

我這樣算沙發嗎？
作者: Essi    時間: 2013-8-31 06:30:01

我等你喲
作者: 阿迅    時間: 2013-8-31 08:12:42

這個站不錯！！  
作者: ILOVEU5    時間: 2013-9-1 02:41:10

先頂後看
作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-9-1 21:22:49

頂你一下，好帖要頂！



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