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標題: 桂圓地瓜甜米粥 [打印本頁]

作者: aikan 時間: 2013-8-31 04:43:19 標題: 桂圓地瓜甜米粥

2013 年 08 月 31 日發佈列印分享分享收藏簡介

小時候吃地瓜是貧窮當米飯吃，現代人吃地瓜當養生，台灣人其實很幸福，有很多有心的農人種植好吃的農作物。
地瓜也是我們家的最愛，最常放在白米上一起蒸煮，香甜又Q軟~
Q媽的好友寄來了一大箱自家烘焙的龍眼乾，太幸福了~就做甜在心裡的料理吧!
所需時間

45 分鐘
食材（3 人份）

新北健康三寶-三之57號黃金甘藷1顆
好友牌龍眼乾20顆
白米0.7量杯
小薏仁0.3量杯
二砂2大匙

作法

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外國人愛吃馬鈴薯，地瓜可是台灣人的最愛，支持台灣辛苦農民及農作物，請大家踴躍訂購!
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備料:地瓜、龍眼乾、白米與小薏仁混合
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將地瓜切成小丁狀、龍眼乾去殼取肉，與混合米放入鍋中，加入適量的水分於內鍋(內鍋的水多寡是個人喜歡的濃稀度)外鍋約1量杯水，燉煮大概25分鐘後，開蓋放入適量砂糖攪勻，繼續蓋鍋蓋燉煮至電源跳起
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白米加上小薏仁，口感更Q彈，口口地瓜與桂圓的香甜，再多添加其他紅豆、粉圓、綠豆..等食材，就可以當八寶粥囉!
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孩子喜歡湯汁多一些，就多放些水，來碗養生地瓜甜品粥吧!
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沒吃過不敢掛保證，吃過後才敢大聲說:快去買喔~

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作者: oh~my~gag 時間: 2013-8-31 06:00:22

@,@..是什麼意思呀？

作者: bobodragon2001 時間: 2013-8-31 06:05:48

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: xdxd125 時間: 2013-8-31 06:19:53

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: frankyhui 時間: 2013-8-31 06:22:08

來幾句吧

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-8-31 06:26:37

頂．支持，路過．

作者: jackjack99 時間: 2013-8-31 06:28:34

呵呵,支持一下哈

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-31 06:30:01

有些帖子，真的不錯

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-31 06:44:10

頂一個先

作者: kengtr 時間: 2013-8-31 06:52:07

呵呵,明白了

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-31 06:57:25

沒看過比樓主發的好帖

作者: stk190 時間: 2013-8-31 07:17:11

誰能送我幾分啊

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-31 07:22:21

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: weltergf 時間: 2013-8-31 07:22:40

呵呵高高實在是高~~~~

作者: {誼} 時間: 2013-8-31 07:22:46

先頂後看

作者: 十兵衛 時間: 2013-8-31 07:24:00

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: vol1210 時間: 2013-8-31 07:25:09

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-8-31 07:34:17

先回覆一下，閃人

作者: vol1210 時間: 2013-8-31 07:52:12

不錯，看看。

作者: 小妖怪 時間: 2013-8-31 07:53:55

你還想說什麼啊....

作者: LMFAO 時間: 2013-8-31 07:56:55

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-31 08:01:51

又看了一次

作者: 世界沒日 時間: 2013-8-31 08:12:42

默默的看完，安靜的回覆

作者: 阿迅 時間: 2013-9-1 02:41:10

強的很，竟然有這樣的文章

作者: weltergf 時間: 2013-9-1 21:35:35

樓主在那邊抄的呢

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