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標題: 山藥南瓜粥 [打印本頁]

作者: 水藍鵝 時間: 2013-8-31 10:04:46 標題: 山藥南瓜粥

2013 年 08 月 31 日發佈列印分享分享收藏簡介

這陣子感冒咳個不停，食慾也跟著不好，忙碌中總是需要些體力，用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以及肉末燉煮成粥，再加上甘甜鮮美的料亭和露調味，喝下這碗鮮美的粥，元氣也恢復不少呦!
所需時間

45 分鐘
食材（1 人份）

米飯1碗
山藥1小塊
紅蘿蔔1小塊
南瓜1小塊
絞肉少許
白胡椒粉少許
龜甲萬-料亭和露適量
鹽巴少

作法

1

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簡單備料~
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將所有食材放入電鍋內鍋，加入2碗水，蓋上鍋蓋燉煮
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電源跳起時，加入調味拌勻即可
4

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就這麼簡單，即使生病沒胃口也能利用電鍋燉粥，讓自己補補元氣!燉粥加什麼料沒準則，喜歡什麼就加什麼，有了鮮蔬的原味甜，再加了甘甜鮮美的料亭和露，保證美味升級!
5

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大同電鍋，我的最愛 ♥

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作者: katchan0481 時間: 2013-8-31 12:03:52

小心大家盯上你哦

作者: 段皇爺 時間: 2013-8-31 12:06:01

老大,我好崇拜你喲

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-31 12:07:45

呵呵,明白了

作者: HO0907 時間: 2013-8-31 12:07:53

好文大家看，看完要回覆

作者: Some1 時間: 2013-8-31 12:08:32

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: 花家姐 時間: 2013-8-31 12:12:33

感謝樓主

作者: tissss 時間: 2013-8-31 12:14:47

誰都不容易啊 ~~

作者: kensiu123 時間: 2013-8-31 12:15:53

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: skykingdom 時間: 2013-8-31 12:26:02

先頂後看

作者: HO0907 時間: 2013-8-31 12:28:56

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: tn52003 時間: 2013-8-31 12:34:23

拿把椅子看表演

作者: Tung8887 時間: 2013-8-31 12:38:05

不是吧

作者: ccseeker2012 時間: 2013-8-31 12:38:53

貌似我真的很笨????哎

作者: juny0385 時間: 2013-8-31 12:46:43

好帖子，幫你回覆一下

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-31 12:47:21

老大,我好崇拜你喲

作者: 津村浩介 時間: 2013-8-31 12:48:28

我該不會是最後一個頂的吧

作者: kensiu123 時間: 2013-8-31 12:54:37

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: 現實999 時間: 2013-8-31 12:58:30

我十目一行也還是看不懂啊

作者: 底褲超人 時間: 2013-8-31 12:59:13

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-31 13:03:24

最有人氣的帖子

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-8-31 13:09:00

誰都不容易啊 ~~

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-31 13:12:06

不錯的東西持續關注

作者: kinh9999 時間: 2013-8-31 13:15:23

就為賺分嘛

作者: mydear888 時間: 2013-9-1 18:37:54

我在努力中

作者: vol1210 時間: 2013-9-2 09:35:11

好帖子，要頂！

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-2 09:45:02

哈哈,頂你了哦.

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