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標題: 接骨木橘子蜂蜜煎餅水果酸奶早餐 [打印本頁]

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-31 21:30:42 標題: 接骨木橘子蜂蜜煎餅水果酸奶早餐

2013 年 08 月 31 日發佈列印分享分享收藏簡介

簡單花個5分鐘就能吃到的簡單早餐,何樂不為呢？黃澄澄的果醬加上蜂蜜,甜到心坎裡,水果酸奶可以解甜,剛好可以平衡整個口感,贊啦凸^-^凸
所需時間

5 分鐘
食材（2 人份）

煎餅粉250g
全脂鮮奶150g
接骨木橘子果醬20g
蜂蜜10g
蘋果1顆
酸奶50g
青葡萄乾少許
植物性黃油少許

作法

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準備食材
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取一個深碗,將煎餅粉.全脂牛奶倒入拌勻
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將平底擦上薄薄的植物性黃油加熱,待黃油微溶後倒入一大湯匙的煎餅糊,煎餅糊有洞洞出現時就可以翻面煎
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可以一次煎多個煎餅,煎餅時同時將蘋果切成1cm塊狀備用
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準備接果木橘子果醬
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煎餅兩面煎熟後盛盤,將蘋果塊擺上,並撒上青葡萄乾,將果醬與蜂蜜淋上煎餅上
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食用前淋上酸奶在蘋果塊上即可

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作者: 底褲超人 時間: 2013-9-1 00:14:27

回個帖子支持一下！

作者: mydear888 時間: 2013-9-1 00:16:51

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 9394 時間: 2013-9-1 00:18:18

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-9-1 00:20:30

沒看過比樓主發的好帖

作者: hopakngai 時間: 2013-9-1 00:22:28

小心大家盯上你哦

作者: 現實999 時間: 2013-9-1 00:23:25

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: junhau 時間: 2013-9-1 00:31:33

發貼看看自己積分

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-1 00:40:08

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: 砵仔糕 時間: 2013-9-1 00:43:11

希望大家都有好運

作者: katchan0481 時間: 2013-9-1 01:00:07

先回覆一下，閃人

作者: tomato_alex 時間: 2013-9-1 01:00:33

我這樣算沙發嗎？

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-1 01:05:45

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: ccseeker2012 時間: 2013-9-1 01:06:45

呵呵高高實在是高~~~~

作者: xiao丸子 時間: 2013-9-1 01:23:02

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: mic167 時間: 2013-9-1 01:26:45

有空一起交流一下

作者: appson 時間: 2013-9-1 01:28:58

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: hopakngai 時間: 2013-9-1 01:38:39

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-1 01:55:09

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: DiorCherie 時間: 2013-9-1 02:04:55

先頂後看

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-9-1 02:10:24

我來看看！謝謝

作者: hkgordan 時間: 2013-9-1 02:43:14

先頂後看

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-9-1 21:49:44

支持你一下下。。

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