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標題: 焗烤白醬雞肉鮮蔬義大利麵 [打印本頁]

作者: catcatpad 時間: 2013-8-31 22:48:56 標題: 焗烤白醬雞肉鮮蔬義大利麵

2013 年 08 月 31 日發佈列印分享分享收藏簡介

多虧了[康寶濃湯]，這道義大利麵料理
讓烹飪初心者也可以輕鬆上手、成就感破表唷~
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

三色義大利管麵180g
雞胸肉1塊
- 康寶金黃玉米濃湯1包
- 溫水200cc
- 牛奶300cc
- 蘑菇6朵
- 花椰菜一朵
- 小玉米6根
- 蟹肉棒3根
- 紅蘿蔔1小段
- 黑木耳2朵
- 蒜頭3粒
- 蒜頭3瓣
- 洋蔥60g
- 起司絲適量
- 安佳奶油1塊
- 橄欖油適量

作法

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。蒜頭 & 洋蔥切末。青花椰菜洗淨切開分成一口的分量(去除梗的皮)。磨菇切片 + 紅蘿蔔&黑木耳切絲 + 蟹肉棒 & 小玉筍切小段。雞肉切塊加少許酒、鹽巴、胡椒粉放一旁醃著備用
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將蔬菜類先川燙
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平底鍋熱好放奶油~ (安佳有賣一小塊一小塊裝的很方便)
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爆香蒜頭&洋蔥後，再放入其他食材炒香
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放入雞肉 & 倒入以溫開水溶解好的玉米濃湯水
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煮滾之後準備加入鮮奶分量依照個人喜好加入鮮奶小火煮滾
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再加入已經(煮好八分熟&拌入橄欖油)的義大利麵拌炒
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收汁後起鍋~ 盛入容器內
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灑上乳酪絲平鋪在麵的上面
10放入烤箱烤約8~10分鐘(不一定，只要表面呈現金黃色即可) ~

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作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-1 00:13:08

誰能送我幾分啊

作者: 太陽穴 時間: 2013-9-1 00:14:27

終於看完了~~~

作者: [email protected] 時間: 2013-9-1 00:16:51

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: oh~my~gag 時間: 2013-9-1 00:18:18

樓主，支持！

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-1 00:20:30

能找到這個站真好

作者: fifidodo3 時間: 2013-9-1 00:22:28

想都不想，就支持一下

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-1 00:23:25

好帖，有才

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-1 00:31:33

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 9394 時間: 2013-9-1 00:40:08

暈不信啊

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-1 00:43:11

先頂後看

作者: 24gold24 時間: 2013-9-1 01:00:07

好帖，有才

作者: 牙`蔚 時間: 2013-9-1 01:00:33

謝謝樓主啊！

作者: 阿迅 時間: 2013-9-1 01:05:45

不錯，看看。

作者: 曾冇權 時間: 2013-9-1 01:06:45

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: Gopper 時間: 2013-9-1 01:23:02

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: naturebeehk 時間: 2013-9-1 01:24:49

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-1 01:26:45

看起來不錯的樣子

作者: frankyhui 時間: 2013-9-1 01:28:58

觀看中

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-9-1 01:38:39

我在努力中

作者: Disy 時間: 2013-9-1 01:55:09

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: skykingdom 時間: 2013-9-1 02:04:55

長時間沒來看了～～

作者: nh88 時間: 2013-9-1 02:10:24

不錯不錯比我強多了

作者: freegold 時間: 2013-9-1 02:43:14

是樓主原創嗎

作者: kinh9999 時間: 2013-9-1 21:49:44

一個子沒看懂

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