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標題: 香蔥煎鯰魚 [打印本頁]

作者: 流水小樽    時間: 2013-9-3 05:22:36     標題: 香蔥煎鯰魚

2013 年 09 月 03 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,有滋陰,養血、補中氣、開胃等功效。非常適合一些體質衰弱、營養不良的人食用。鯰魚的肉質比較鮮嫩,所以不需要太複雜的烹調方法,也能煮得很好吃。

所需時間

30 分鐘
食材(2 人份)

作法



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作者: 24gold24    時間: 2013-9-3 05:58:21

要認真回覆,不然會沒有潛水值
作者: 切雞飯    時間: 2013-9-3 06:01:32

自己知道了  
作者: alvinsiusiu    時間: 2013-9-3 06:04:54

真是佩服得六體投地啊
作者: {誼}    時間: 2013-9-3 06:16:16

慢慢來,呵呵
作者: ccseeker2012    時間: 2013-9-3 06:20:18

@,@..是什麼意思呀?
作者: 一心    時間: 2013-9-3 06:22:51

不看白不看,看也不白看
作者: Derek_Me    時間: 2013-9-3 06:26:43

好文大家看,看完要回覆
作者: DiorCherie    時間: 2013-9-3 06:27:58

我也來頂一下..  
作者: mydear888    時間: 2013-9-3 06:43:27

謝謝分享了!
作者: juny0385    時間: 2013-9-3 06:45:57

就為賺分嘛
作者: Disy    時間: 2013-9-3 06:47:58

厲害!強~~~~沒的說了!  
作者: stk190    時間: 2013-9-3 06:50:50

拿分走人呵呵,樓下繼續!
作者: katchan0481    時間: 2013-9-3 07:00:18

慢慢來,呵呵
作者: bobodragon2001    時間: 2013-9-3 07:01:39

謝謝分享了!
作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-9-3 07:04:53

不看白不看,看也不白看
作者: cb_reptile    時間: 2013-9-3 07:07:09

觀看中  
作者: 北極蝦    時間: 2013-9-3 07:07:11

不錯不錯,我喜歡看  
作者: mydear888    時間: 2013-9-3 08:05:17

不錯的東西  持續關注
作者: coffyma    時間: 2013-9-4 09:04:34

呵呵 都沒人想我~~
作者: ILOVEU5    時間: 2013-9-7 20:20:43

嚴重支持!
作者: 傻QQ    時間: 2013-9-8 09:04:01

有空一起交流一下  
作者: 盲搶鹽    時間: 2013-9-8 09:04:27

又看了一次




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