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標題: 紅豆薏仁飯《日正健康廚房》 [打印本頁]

作者: 無神論狂徒 時間: 2013-9-4 11:24:25 標題: 紅豆薏仁飯《日正健康廚房》

2013 年 09 月 04 日發佈列印分享分享收藏簡介

只吃精緻白米對健康來說是不夠的，偶爾在白米飯中加入「紅豆」、「薏仁」，除了讓健康加分外，也讓單調的白米飯增添新鮮風味呢 ^^
PS：紅豆是女性朋友的好閨蜜，一定要把所有紅豆相關料理方式學起來唷!!!
食材

青的農場紅豆40公克
日正大麥仁(洋薏仁)40公克
白米100公克
水180cc

作法

1紅豆洗乾淨後，用冷水浸泡約4小時，到吸水發脹後瀝乾備用
2將大麥仁與白米洗淨、瀝乾，放入鍋中
3Step2中再加入180cc的水與紅豆拌勻後，放入電子鍋或電鍋中，按下煮飯鍵煮熟即可。

作者: 十兵衛 時間: 2013-9-4 12:03:53

能找到這個站真好

作者: Gopper 時間: 2013-9-4 12:09:05

幫你頂，人還是厚道點好

作者: kensiu123 時間: 2013-9-4 12:11:04

頂．支持，路過．

作者: vol1210 時間: 2013-9-4 12:34:17

幫你回覆一下

作者: 正義西門慶 時間: 2013-9-4 12:40:28

這個好像在其他地方看過了

作者: kensiu123 時間: 2013-9-4 12:44:42

3q for 分享

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-4 12:45:38

快樂看帖，認真回覆

作者: runrunscooter 時間: 2013-9-4 12:50:08

我想要`~

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-9-4 12:55:58

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: tomato_alex 時間: 2013-9-4 13:06:19

呵呵,明白了

作者: junhau 時間: 2013-9-4 13:12:45

哈哈瞧你說的~~~

作者: 段皇爺 時間: 2013-9-4 13:22:06

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: 段皇爺 時間: 2013-9-4 13:29:03

默默的看完，安靜的回覆

作者: kensiu123 時間: 2013-9-4 13:37:54

樓主在那邊抄的呢

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-4 13:40:27

我看不太到喔

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-9-4 13:47:44

不錯不錯,我喜歡看

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-9-4 13:57:57

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: frankyhui 時間: 2013-9-4 14:27:19

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: plas_hoz 時間: 2013-9-4 15:15:47

這個好像在其他地方看過了

作者: 北極蝦 時間: 2013-9-5 06:42:29

暈死也不多加點分

作者: jackjack99 時間: 2013-9-5 07:34:30

沒看過這麼好的帖子！

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-7 20:27:57

支持你加分

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-8 09:04:01

挺好啊

作者: 前程 時間: 2013-9-9 05:45:08

鑒定完畢.!

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