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標題: 保健米豆粥《日正健康廚房》 [打印本頁]

作者: a_c_e06 時間: 2013-9-4 16:43:51 標題: 保健米豆粥《日正健康廚房》

2013 年 09 月 04 日發佈列印分享分享收藏簡介

一周一碗保健粥，還你健康的彩色人生!!
很適合當早餐、晚餐、點心或宵夜 ... 記得向泡麵說掰掰，取用健康食材做料理
食材

山藥1根
米豆50克
青的農場紅豆50克
青的農場綠豆50克
白芝麻少許

作法

1米豆/紅豆/綠豆洗淨，以冷水淨泡8小時瀝乾
2山藥洗淨去皮並切塊備用
3鍋內加入適量水，將米豆、紅豆、綠豆放入煮約1小時

作者: LMFAO 時間: 2013-9-4 18:04:01

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: kensiu123 時間: 2013-9-4 18:05:23

我等你喲

作者: 切雞飯 時間: 2013-9-4 18:06:10

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: 前程 時間: 2013-9-4 18:09:49

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-4 18:38:55

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: hillmen 時間: 2013-9-4 18:47:11

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-9-4 19:05:45

我這樣算沙發嗎？

作者: skykingdom 時間: 2013-9-4 19:10:58

先看看怎麼樣！

作者: hkgordan 時間: 2013-9-4 19:13:02

自己知道了

作者: jackjack99 時間: 2013-9-4 20:39:37

好啊，，不錯、

作者: 一心 時間: 2013-9-4 22:03:56

好人一個

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-4 23:46:29

頂你一下.

作者: LMFAO 時間: 2013-9-5 03:52:54

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: frankyhui 時間: 2013-9-5 04:22:18

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: a_c_e06 時間: 2013-9-5 04:32:55

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: 前程 時間: 2013-9-5 05:15:58

我等你喲

作者: oh~my~gag 時間: 2013-9-5 05:16:04

好文大家看，看完要回覆

作者: lreneMOON 時間: 2013-9-5 05:57:50

幫你頂，人還是厚道點好

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-5 06:44:36

回帖是種美德

作者: nh88 時間: 2013-9-5 07:34:30

支持一下吧

作者: plas_hoz 時間: 2013-9-7 20:27:57

頂你一下，好貼要頂！

作者: andykom28 時間: 2013-9-8 09:07:23

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: 十兵衛 時間: 2013-9-9 05:45:08

我這樣算沙發嗎？

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