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標題: 關於蘋果你不知道的事(組圖) [打印本頁]

作者: Tung8887 時間: 2013-9-5 12:48:20 標題: 關於蘋果你不知道的事(組圖)

【健康小常識2013年09月5日訊】蘋果富含膳食纖維丶多種維生素和礦物質，吃蘋果對健康很有好處。近日，美國《赫芬頓郵報》最新載文，揭示瞭蘋果鮮為人知的"另一面真相"。

蘋果吃不對，1/3營養會被浪費。
很多人都愛手抓蘋果上下兩頭，從中間呈環狀一口口啃著吃。科學傢統計發現，這種吃法會浪費30%的果肉。建議大傢在啃蘋果時，註意啃掉兩端的果肉。　
蘋果也會導致過敏。
花生丶堅果丶貝類和雞蛋是常見過敏食物，然而，有的人也會對蘋果過敏。專傢認為，其罪魁禍首是附著於蘋果表面的樺樹花粉，而與蘋果本身無關。

蘋果的確是減肥食物。
蘋果中水和膳食纖維含量極高，有助於延長飽腹感，每隻蘋果僅含熱量95千卡。研究發現，蘋果皮中的熊果酸有助於增加有益減肥的棕色脂肪，降低肥胖風險。
蘋果是地球上種類最多的食物。
美國蘋果專傢羅溫·雅各佈森博士表示，美國曾經擁有1.6萬種蘋果。美國農業部最新數據表明，目前美國有2450種蘋果。
來源：生命時報

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作者: gaiful 時間: 2013-9-5 14:46:41

哈哈瞧你說的~~~

作者: 切雞飯` 時間: 2013-9-5 15:03:57

慢慢來，呵呵

作者: tamyc002 時間: 2013-9-5 15:15:39

自己知道了

作者: LMFAO 時間: 2013-9-5 15:19:21

給你打氣加油，謝謝分享

作者: a_c_e06 時間: 2013-9-5 15:25:46

我好想升級

作者: 津村浩介 時間: 2013-9-5 15:33:54

說的真有道理啊！

作者: easonchan 時間: 2013-9-5 15:52:58

拿把椅子看表演

作者: {誼} 時間: 2013-9-5 16:06:02

嚴重支持！

作者: Essi 時間: 2013-9-5 16:06:41

謝謝分享

作者: kensiu123 時間: 2013-9-5 16:37:01

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: bobodragon2001 時間: 2013-9-5 17:16:48

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-9-5 17:44:49

挺好啊

作者: Some1 時間: 2013-9-5 19:21:36

是樓主原創嗎

作者: 十兵衛 時間: 2013-9-5 21:46:53

暈死也不多加點分

作者: tissss 時間: 2013-9-5 22:41:25

認真回覆，賺取潛水值

作者: 牙`蔚 時間: 2013-9-6 03:37:27

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-9-6 04:03:13

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: LMFAO 時間: 2013-9-6 04:44:28

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: tn52003 時間: 2013-9-6 05:43:54

樓主在那邊抄的呢

作者: mydear888 時間: 2013-9-6 07:20:33

看帖累了，回覆一下吧！

作者: yan4327 時間: 2013-9-6 11:13:02

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: tamyc002 時間: 2013-9-7 19:57:30

頂的就是你

作者: [email protected] 時間: 2013-9-8 08:54:34

一樓的位置好啊.

作者: hillmen 時間: 2013-9-9 05:37:30

不錯啊，沒看過這麼好看的

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