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標題:
雞肉芹菜炒蘑菇
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作者:
ccseeker2012
時間:
2013-9-5 21:30:39
標題:
雞肉芹菜炒蘑菇
2013 年 09 月 05 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
這是ㄧ個營養滿分又輕食的的料理
低熱量又有飽足感窩
所需時間
20 分鐘
食材（2 人份）
西洋芹8 支
蘑菇10顆
水煮雞胸肉1片
大蒜1 辦
油適量
鹽適量
作法
1將西洋芹洗淨，切段蘑菇切成片狀大蒜切成碎末雞胸肉手撥成絲
2熱鍋，並放入適量的油，後加入大蒜炒香
3加入蘑菇，炒至軟
4加入雞胸肉拌炒
5待蘑菇與雞肉炒到有香味，放入西洋芹拌炒，另外加小半碗水
6待小半碗水略收汁，加適量的鹽就可以了
作者:
ng015856
時間:
2013-9-6 00:07:36
我這樣算沙發嗎？
作者:
阿迅
時間:
2013-9-6 00:22:41
哎 怎麼說那~~
作者:
Disy
時間:
2013-9-6 00:40:05
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-9-6 00:41:00
今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者:
k2a3i4
時間:
2013-9-6 00:54:48
回帖是種美德
作者:
LMFAO
時間:
2013-9-6 01:01:04
樓主，支持！
作者:
牙`蔚
時間:
2013-9-6 01:22:47
呵呵 都沒人想我~~
作者:
DiorCherie
時間:
2013-9-6 01:29:02
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
michael.huang
時間:
2013-9-6 02:24:14
一頭霧水…
作者:
appson
時間:
2013-9-6 02:39:48
拿分走人呵呵，樓下繼續！
作者:
Essi
時間:
2013-9-6 02:52:24
我幫你這一帖頂起來
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-9-6 02:57:17
這論壇不錯，我會跟我好友分享
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-9-6 03:12:10
讀10年書，不然看樓主一篇帖子
作者:
Derek_Me
時間:
2013-9-6 04:05:17
做一個,做好了,請看
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-9-6 04:45:03
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
vol1210
時間:
2013-9-6 05:43:54
默默的看完，安靜的回覆
作者:
michael.huang
時間:
2013-9-6 07:21:36
這是一個好論壇，應該要多多來
作者:
北極蝦
時間:
2013-9-6 11:54:33
第一次來這論壇..
作者:
ng015856
時間:
2013-9-7 21:10:24
說的不錯
作者:
plas_hoz
時間:
2013-9-8 09:09:28
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
naturebeehk
時間:
2013-9-9 05:47:46
一定要回貼，因為我是文明人哦
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