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標題: 漂浮藍莓冰沙 [打印本頁]

作者: 愛雪莉 時間: 2013-9-6 10:44:40 標題: 漂浮藍莓冰沙

2013 年 09 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

藍苺,是所有蔬果中含花青素第一名,
也是抗氧化第一名
快來抓住夏天的尾巴,
來一杯可以讓你美麗多多的漂浮藍莓冰沙吧
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

冷凍藍莓1 碗
香草冰淇淋1球
牛奶1杯
牛奶冰塊少許
蜂蜜適量

作法

1先製作一些牛奶冰塊,藍莓放冷凍備用~
2將所有食材放入果汁機中攪拌均勻即可
3最後倒入杯中在放上一球冰淇淋,就是好喝的漂浮藍莓冰沙囉^^

作者: 北極蝦 時間: 2013-9-6 12:14:51

小心大家盯上你哦

作者: Essi 時間: 2013-9-6 12:16:56

要是能在多一點就好了

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-9-6 12:40:05

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: 前程 時間: 2013-9-6 13:12:25

頂的就是你

作者: runrunscooter 時間: 2013-9-6 13:32:17

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-6 13:45:25

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: 正義西門慶 時間: 2013-9-6 14:01:16

我看不太到喔

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-6 16:53:00

哈哈我支持你

作者: 24gold24 時間: 2013-9-6 20:56:08

我來看看！謝謝

作者: 北極蝦 時間: 2013-9-6 22:45:30

給你打氣加油，謝謝分享

作者: svcscgba 時間: 2013-9-7 01:48:53

感謝樓主

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-7 01:48:55

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: Disy 時間: 2013-9-7 04:42:16

很有吸引力

作者: xdxd125 時間: 2013-9-7 06:23:30

謝謝分享了!

作者: 一心 時間: 2013-9-7 07:17:07

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: nh88 時間: 2013-9-7 08:00:18

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 前程 時間: 2013-9-7 08:35:06

不錯不錯.,..我喜歡

作者: plas_hoz 時間: 2013-9-7 11:04:56

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: juny0385 時間: 2013-9-7 13:46:46

今天再看下

作者: jackjack99 時間: 2013-9-7 21:11:11

支持你加分

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-8 09:19:39

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-9 05:47:46

這樣的帖子，一定會引起轟動

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