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標題: 黃金飯 [打印本頁]

作者: POKwan 時間: 2013-9-7 13:28:17 標題: 黃金飯

2013 年 09 月 07 日發佈列印分享分享收藏簡介

黃澄澄的南瓜，不但色澤鮮艷，滋味濃郁鮮美；整個濃醬，包裹著飯粒，一入口，濃郁的南瓜香整個化在嘴裡，有說不出的幸福感。
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排濃、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。生食主驅蟲，熟食主補益。
食材

飯一碗
南瓜少量
熟芝麻少許
巴西利少許

作法

1南瓜去皮、去籽切塊蒸熟，趁熱壓成泥狀。
2南瓜泥加鮮奶或乳酪及適量水，鹽煮成南瓜糊。
3接著放入一碗飯，拌炒入味。
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盛出灑上熟芝麻、巴西利即可。
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營養健康的美味飯

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作者: 盲搶鹽 時間: 2013-9-7 18:03:34

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

作者: xdxd125 時間: 2013-9-7 18:04:51

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-9-7 18:07:24

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: michael.huang 時間: 2013-9-7 18:10:30

這貼？不回都不行啊

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-9-7 18:11:50

這個站不錯！！

作者: 切雞飯` 時間: 2013-9-7 18:19:21

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: junhau 時間: 2013-9-7 18:20:50

樓主，支持！

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-7 18:28:37

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: oh~my~gag 時間: 2013-9-7 18:30:39

回帖是種美德

作者: kensiu123 時間: 2013-9-7 18:37:18

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-9-7 18:38:00

我等你喲

作者: svcscgba 時間: 2013-9-7 18:46:47

有才的不在少數啊

作者: vol1210 時間: 2013-9-7 18:47:27

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: katchan0481 時間: 2013-9-7 18:51:50

說的真有道理啊！

作者: hkgordan 時間: 2013-9-7 18:55:24

說的真有道理啊！

作者: jerrygarry 時間: 2013-9-7 18:57:12

挺好啊

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-9-7 18:59:22

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: ccseeker2012 時間: 2013-9-7 19:02:07

看來不錯，回覆一下

作者: hopakngai 時間: 2013-9-7 19:04:48

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: michael.huang 時間: 2013-9-7 19:08:41

是樓主原創嗎

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-7 19:12:25

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: maverickhon 時間: 2013-9-7 21:39:30

頂你一下，好貼要頂！

作者: 現實999 時間: 2013-9-8 09:20:46

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: jackjack99 時間: 2013-9-9 05:57:09

一個子沒看懂

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