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標題: 氣炸鍋料理-蒜烤牛排 [打印本頁]

作者: 武神張 時間: 2013-9-9 02:46:16 標題: 氣炸鍋料理-蒜烤牛排

2013 年 09 月 09 日發佈列印分享分享收藏簡介

氣炸鍋買了一陣子，雖然還在試驗中，但基本的烤肉我倒是很有自信的。
今天就跟大家介紹我的氣炸鍋料理-蒜烤牛排
真的超級簡單、方便(非廣告文)
超美味的啦!!!!!!
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

牛肉(忘了甚麼部位)600G
黑胡椒少許
蒜片少許
橄欖油少許
海鹽少許

作法

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生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄欖油醃15分鐘
2

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入氣炸鍋200度8分鐘，可以墊錫箔紙或是料理紙
3

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起鍋後可撒些許海鹽，不需額外調味就很好吃了

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作者: freegold 時間: 2013-9-9 06:11:16

謝謝分享了!

作者: fifidodo3 時間: 2013-9-9 06:13:03

幫你頂，人還是厚道點好

作者: coffyma 時間: 2013-9-9 06:14:59

這論壇不錯

作者: tomato_alex 時間: 2013-9-9 06:16:58

哎怎麼說那~~

作者: xdxd125 時間: 2013-9-9 06:18:34

好帖子，幫你回覆一下

作者: bobodragon2001 時間: 2013-9-9 06:20:37

哈哈，看的人少，回一下

作者: michael.huang 時間: 2013-9-9 06:21:33

我幫你喝喝

作者: Essi 時間: 2013-9-9 06:23:38

認真回覆，賺取潛水值

作者: naturebeehk 時間: 2013-9-9 06:29:17

今天無聊來逛逛

作者: naturebeehk 時間: 2013-9-9 06:37:05

哈哈，看的人少，回一下

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-9 06:38:44

一樓的位置好啊.

作者: LMFAO 時間: 2013-9-9 06:39:41

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: 現實999 時間: 2013-9-9 06:43:33

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: stk190 時間: 2013-9-9 06:45:24

不知道說些什麼

作者: gaiful 時間: 2013-9-9 06:49:24

給你打氣加油，謝謝分享

作者: 9394 時間: 2013-9-9 06:50:55

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-9-9 06:53:50

看帖累了，回覆一下吧！

作者: michael.huang 時間: 2013-9-9 06:54:06

沒看過這麼好的帖子！

作者: 切雞飯 時間: 2013-9-9 07:04:10

好人一個

作者: ccseeker2012 時間: 2013-9-9 07:05:14

我快厭倦回復了

作者: mic167 時間: 2013-9-9 07:09:58

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-9-9 07:10:14

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: Tung8887 時間: 2013-9-9 07:13:28

先回覆一下，閃人

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