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標題: 初秋吃梨幫你補充天然礦泉水(圖) [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2013-9-9 14:05:29 標題: 初秋吃梨幫你補充天然礦泉水(圖)

【健康小常識2013年09月09日訊】梨樹全身是寶，梨皮丶梨葉丶梨花丶梨根均可入藥，有潤肺丶消痰丶清熱丶解毒等功效。梨是"百果之宗"，因其鮮嫩多汁丶酸甜適口，所以又有"天然礦泉水"之稱。

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梨各部分的效用

梨果：生津丶潤燥丶清熱丶化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴丶消渴癥丶熱咳丶痰熱驚狂丶噎膈丶口渴失音丶眼赤腫痛丶消化不良。　　

梨果皮：清心丶潤肺丶降火丶生津丶滋腎丶補陰功效。根丶枝葉丶花可以潤肺丶消痰清熱丶解毒。　　

梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時，記憶力丶註意力丶心智敏銳度會提高。

吃梨有7大功效 　　

梨含有大量蛋白質丶脂肪丶鈣丶磷丶鐵和葡萄糖丶果糖丶蘋果酸丶胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，"梨膏糖 "更是聞名中外。梨還有降血壓丶清熱鎮涼的作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。

此外，梨皮和梨葉丶花丶根也均可入藥，有潤肺丶消痰丶清熱丶解毒等功效。　　

梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨中的果膠含量很高，有助於消化，通利大便。　　

1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。　　

2.梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。　　

3.梨有較多醣類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。　　

4.梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。　　

5.食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。　　

6.梨中的果膠含量很高，有助於消化丶通利大便。　　

7.煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風丶風濕病丶關節炎。
來源：山藥網

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作者: 一心 時間: 2013-9-9 14:49:58

呵呵,明白了

作者: xiao丸子 時間: 2013-9-9 15:11:41

加油！樓主，謝謝分享

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-9 15:25:03

自己知道了

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-9 15:35:31

貌似看過了

作者: HO0907 時間: 2013-9-9 15:37:56

人生路長，回覆常常

作者: 24gold24 時間: 2013-9-9 15:49:20

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: mic167 時間: 2013-9-9 16:05:47

樓上的話等於沒說~~~

作者: skykingdom 時間: 2013-9-9 16:07:55

你還想說什麼啊....

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-9 16:21:46

看帖累了，回覆一下吧！

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-9-9 16:43:07

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: Disy 時間: 2013-9-9 16:45:46

感謝樓主

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-9-9 16:55:38

支持一下吧

作者: 津村浩介 時間: 2013-9-9 17:08:45

先頂後看

作者: junhau 時間: 2013-9-9 17:40:44

一頭霧水…

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-9-10 04:19:29

支持你就頂你

作者: svcscgba 時間: 2013-9-10 05:14:00

好啊，，不錯、

作者: 津村浩介 時間: 2013-9-10 06:49:12

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: 24gold24 時間: 2013-9-10 08:03:12

不錯不錯比我強多了

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-9-10 09:00:20

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: hkgordan 時間: 2013-9-15 15:16:04

呵呵，找個機會...

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-9-16 09:31:35

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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