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標題: 黑菇醬火腿玉米蒸飯.柯媽媽の植物燕窩 [打印本頁]

作者: hopakngai    時間: 2013-9-10 16:05:07     標題: 黑菇醬火腿玉米蒸飯.柯媽媽の植物燕窩

2013 年 09 月 10 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

大家都知道,青菜要大火快炒,才能保存維生素,煲湯不能超過90分,以免相關營養流失,同樣地選用「蒸飯」方式來蒸熟白米,也能留住米裡嬌貴的維生素B1和其他多種營養元素。
蒸飯這種不用顧爐火的烹調,一直是我們最喜愛的料理手法,以這道「黑菇醬火腿玉米蒸飯」來說,只要將生米、黑木耳菇菇醬、玉米立與火腿丁等食材,依序放入電鍋中,就可以在一旁閒晃等待飯煮好的那一刻,一次就能吃到所有食材的菁華!
所需時間

45 分鐘
食材(2 人份)

作法



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作者: tissss    時間: 2013-9-10 18:05:13

文筆流暢,修辭得體,深得魏晉諸朝遺風,更將唐風宋骨發揚得入木三分,能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。
作者: ~Muscle~    時間: 2013-9-10 18:08:00

頂你一下,好貼要頂!
作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2013-9-10 18:21:10

我等你喲
作者: junhau    時間: 2013-9-10 18:24:44

這樣的貼子,不頂說不過去啊
作者: 前程    時間: 2013-9-10 18:26:05

不錯不錯.,..我喜歡
作者: [email protected]    時間: 2013-9-10 18:36:00

加油!樓主,謝謝分享
作者: a_c_e06    時間: 2013-9-10 18:48:04

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者: 段皇爺    時間: 2013-9-10 18:51:12

好啊,,不錯、
作者: 曾冇權    時間: 2013-9-10 18:54:19

暈  不信啊
作者: ng015856    時間: 2013-9-10 18:54:50

不錯 不錯  比我強多了
作者: LMFAO    時間: 2013-9-10 19:12:20

你還想說什麼啊....
作者: 世界沒日    時間: 2013-9-10 19:31:38

初來乍到,請多多關照。。。
作者: 現實999    時間: 2013-9-10 19:38:56

今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。
作者: nh88    時間: 2013-9-10 19:46:31

分享的文章不錯看
作者: lreneMOON    時間: 2013-9-11 04:14:55

這個帖不錯!!
作者: 太陽穴    時間: 2013-9-11 05:11:37

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!
作者: LMFAO    時間: 2013-9-11 05:14:39

回貼賺學識,不錯了
作者: alvinsiusiu    時間: 2013-9-11 07:08:46

認真回覆,賺取潛水值
作者: weltergf    時間: 2013-9-11 07:54:05

回覆一下,謝謝分享
作者: xiao丸子    時間: 2013-9-12 08:34:15

樓上的話等於沒說~~~
作者: 傻QQ    時間: 2013-9-14 17:44:38

要多久才能升級啊
作者: 底褲超人    時間: 2013-9-15 16:21:58

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了
作者: juny0385    時間: 2013-9-16 09:48:09

沒看過這麼好的帖子!




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