SAY討論區

標題: 九月份最適合喝的茶(組圖) [打印本頁]

作者: Tung8887 時間: 2013-9-11 08:53:14 標題: 九月份最適合喝的茶(組圖)

【健康小常識2013年09月10日訊】中醫養生專傢強調：秋季人們應警惕秋燥及秋乏。中醫養生專傢表示，人們不妨喝些茶，不僅防秋燥丶秋乏，還具有強體養生功效。那麼，正值金秋九月，人們喝什麼茶最適合養生丶防秋燥呢？
中醫養生專傢強調：九月份最適合喝的茶
根據傳統醫學主張的"春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶"，可見秋季適合飲青茶。青茶性味介於綠茶丶紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。對初秋保健養生大有好處。
另外，愛吃肉的人，容易形成酸性體質，缺乏維生素C，經常飲用烏龍茶丶磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃。愛美的女性，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容丶抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天則要遠離濃茶，多喝清淡的菊花茶。對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內熱丶上火，甚至咽喉腫痛等，而茶裡的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，因此加重瘦人的內熱丶上火癥狀。
下面一起來看看九月份喝什麼最適合養生。

烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵丶鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予瞭烏龍茶"負熱量飲料"的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人減肥和健美。
玫瑰薄荷茶
人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤丶舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。選取玫瑰花幹花蕾4-5顆丶薄荷少量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼後飲用提神效果更佳。

菊花茶

菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛幹澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

附件: [120807mtj5hka2pkk.jpg] 120807mtj5hka2pkk.jpg (2013-9-11 08:53:14, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDE3NjAyfGFhNzY3MWQ5fDE3ODMyNDQ5MDB8MHww

附件: [120807jbuydzbrzuc.jpg] 120807jbuydzbrzuc.jpg (2013-9-11 08:53:14, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDE3NjAzfGM4YzgyMDM3fDE3ODMyNDQ5MDB8MHww

作者: bobodragon2001 時間: 2013-9-11 11:56:06

不知道說些什麼

作者: 花家姐 時間: 2013-9-11 12:13:54

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-11 12:17:11

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: ILOVEU5 時間: 2013-9-11 12:35:33

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-11 12:39:09

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: DiorCherie 時間: 2013-9-11 12:48:02

回帖是種美德

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-9-11 12:55:00

頂下再看

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-9-11 13:03:56

不錯不錯,我喜歡看

作者: Disy 時間: 2013-9-11 13:16:48

希望大家都有好運

作者: kengtr 時間: 2013-9-11 13:42:16

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: frankyhui 時間: 2013-9-11 13:50:57

我的媽呀，愛死你了

作者: appson 時間: 2013-9-11 14:20:51

頂你一下.

作者: freegold 時間: 2013-9-11 14:40:03

最有人氣的帖子

作者: 正義西門慶 時間: 2013-9-11 21:14:10

認真回覆，賺取潛水值

作者: [email protected] 時間: 2013-9-12 03:40:58

是樓主原創嗎

作者: ILOVEU5 時間: 2013-9-12 04:47:02

謝謝分享

作者: Disy 時間: 2013-9-12 05:34:12

幫你頂，人還是厚道點好

作者: DiorCherie 時間: 2013-9-12 06:00:26

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-9-12 07:15:30

這是一篇不錯的帖子

作者: tomato_alex 時間: 2013-9-12 08:30:45

3q for 分享

作者: DiorCherie 時間: 2013-9-14 16:50:17

哈哈我支持你

作者: 阿迅 時間: 2013-9-15 15:16:04

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-9-16 09:31:35

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)