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標題:
蔬菜咖哩
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作者:
火爆強B
時間:
2013-9-12 07:33:18
標題:
蔬菜咖哩
2013 年 09 月 12 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
因為公婆吃素~又想吃咖哩!!!我就想了這一招~利用杏包菇的口感代替肉的口感~沒想到好好吃!
所需時間
20 分鐘
食材（4 人份）
工研咖哩塊(甘味)3塊
鹽少許
紅蘿蔔丁1條
杏包菇丁4根
花椰菜半顆
洋蔥丁1顆
作法
1將食材切丁備用
2先乾炒杏包菇,灑點鹽,提出甜味~同時我將紅蘿蔔丁,花椰菜入電鍋蒸熟,備用
3在鍋中倒入少許油,炒洋蔥,炒至軟再倒入適量的水煮滾,再倒入杏包菇丁,紅蘿蔔丁,花椰菜,兩塊的咖哩塊入鍋煮!
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2013-9-12 07:33:18 上傳
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此時應該會呈現濃稠狀~再倒入一碗水和一塊咖哩塊,咖哩快溶化即可上桌!
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(2013-9-12 07:33:18, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDE4NDg2fGVmODVmNzRmfDE3ODI3MzM5Mzh8MHww
作者:
junhau
時間:
2013-9-12 12:09:01
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
skykingdom
時間:
2013-9-12 12:16:05
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
24gold24
時間:
2013-9-12 12:28:25
加油！樓主，謝謝分享
作者:
24gold24
時間:
2013-9-12 12:35:13
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
easonchan
時間:
2013-9-12 12:40:54
支持你一下下。。
作者:
ng015856
時間:
2013-9-12 13:02:21
這個貼好像之前沒見過
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-9-12 13:03:04
這帖子勢必造成迴響
作者:
nh88
時間:
2013-9-12 13:07:43
我的媽呀，愛死你了
作者:
xiao丸子
時間:
2013-9-12 13:18:50
原來是這樣
作者:
appson
時間:
2013-9-12 13:27:08
今天沒事來逛逛
作者:
Disy
時間:
2013-9-12 13:32:20
又看了一次
作者:
{誼}
時間:
2013-9-12 13:47:56
一個認真分享文章的樓主，謝謝你
作者:
kengtr
時間:
2013-9-12 13:54:21
先頂後看
作者:
切雞飯`
時間:
2013-9-12 13:58:00
這是一個好論壇，應該要多多來
作者:
DiorCherie
時間:
2013-9-12 14:47:56
不錯 不錯 比我強多了
作者:
lreneMOON
時間:
2013-9-12 14:47:58
能告訴我去那邊分享的嗎？
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-9-13 05:08:04
我在頂貼~！~
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-9-13 06:26:14
呵呵 都沒人想我~~
作者:
太陽穴
時間:
2013-9-13 07:45:21
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
andykom28
時間:
2013-9-13 09:19:45
我打不開，請問有設定許可權嗎
作者:
easonchan
時間:
2013-9-13 09:19:48
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
~Muscle~
時間:
2013-9-15 15:18:16
我好想升級
作者:
weltergf
時間:
2013-9-16 09:31:35
天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回
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