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標題: 落枕瞭，吃什麼好？(圖) [打印本頁]

作者: Gopper 時間: 2013-9-12 14:18:11 標題: 落枕瞭，吃什麼好？(圖)

【健康小常識2013年09月11日訊】落枕瞭怎麼辦？清早起床，扭扭脖子丶伸伸胳膊，卻發現落枕瞭，左扭右扭，脖子還是很酸痛。新的一天的好心情全沒瞭。落枕瞭怎麼辦？有治療落枕的偏方嗎？下面為您分別推薦一個簡單易行的治療落枕小偏方。
一般落枕瞭不要強行扭動脖子，可以試著揉一揉，按摩下，也可以采用中醫按摩術。這裡主要介紹飲食的小偏方。
落枕瞭，吃什麼好呢？
首先要註意飲食平衡，葷素合理搭配。其次，要多攝入富含維生素丶微量元素丶鈣的食品，如新鮮的蔬菜丶水果丶奶制品及豆制品等。
醫生建議，嚴重一些的可做局部按摩丶理療丶外敷傷濕止痛膏。口服芬必得膠囊丶舒筋活血片。
落枕丶感冒等或誘發頭痛，所以平時要註意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒丶防止受涼感冒等。
公雞燉洋參不治療落枕，如果疼痛可以口服芬必得治療，癥狀嚴重可以到外科就診檢查治療。
來源：傢庭醫生在線

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作者: hkgordan 時間: 2013-9-12 18:21:47

今天沒事來逛逛

作者: tamyc002 時間: 2013-9-12 18:24:18

頂一個先

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-12 18:26:53

希望大家都有好運

作者: hillmen 時間: 2013-9-12 18:26:57

@,@..是什麼意思呀？

作者: Tung8887 時間: 2013-9-12 18:37:11

要多久才能升級啊

作者: junhau 時間: 2013-9-12 18:41:44

第一次來這論壇..

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-12 18:48:51

能找到這個站真好

作者: Disy 時間: 2013-9-12 19:22:02

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 切雞飯` 時間: 2013-9-12 20:34:03

回覆一下，謝謝分享

作者: kengtr 時間: 2013-9-12 21:56:40

不錯不錯比我強多了

作者: ng015856 時間: 2013-9-12 22:35:09

哎怎麼說那~~

作者: 牙`蔚 時間: 2013-9-12 23:36:51

我好想升級

作者: ng015856 時間: 2013-9-13 02:12:13

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: ILOVEU5 時間: 2013-9-13 02:53:59

樓上的稍等啦

作者: Essi 時間: 2013-9-13 03:55:50

這是一篇不錯的帖子

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-9-13 04:29:22

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: andykom28 時間: 2013-9-13 05:04:13

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-13 06:23:18

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: tomato_alex 時間: 2013-9-13 07:45:21

我分享一下囉

作者: hillmen 時間: 2013-9-13 08:55:58

好看的程度，心照不宣

作者: ng015856 時間: 2013-9-13 08:57:08

好啊，謝樓主

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-15 15:15:55

老大,我好崇拜你喲

作者: 切雞飯` 時間: 2013-9-16 09:28:11

一定要回貼，因為我是文明人哦

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