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標題: 玉米繽紛五行肉醬 [打印本頁]

作者: 采兒 時間: 2013-9-12 23:25:31 標題: 玉米繽紛五行肉醬

2013 年 09 月 12 日發佈列印分享分享收藏簡介

五行顏色(黃、綠、紅、黑、白)的食材兼具在料理上，對身體是很好的。用綠巨人特甜玉米粒(黃)、四季豆(綠)、紅蘿蔔(紅)、香菇(黑)、洋蔥(白)與豬絞肉來做道玉米繽紛五行肉醬。玉米粒必選綠巨人，因為是4C規格，粒粒飽滿、清脆口感、專業切割、色澤鮮黃。吃起來就是特別鮮甜好吃。更多我做的料理~http://bestkuan.pixnet.net/blog/category/2920934
食材

綠巨人特甜玉米粒半罐
四季豆4根
紅蘿蔔30g
香菇4朵
洋蔥1/3 粒
豬絞肉300g
- 醬油2匙
- 米酒1匙

作法

1將食材洗切：四季豆、紅蘿蔔、洋蔥切小丁，香菇泡水變軟切小丁、豬絞肉先用醃料醃。
22. 熱鍋加油，放洋蔥、紅蘿蔔翻炒。
33. 放入四季豆與香菇翻炒。適時加點水。(可加入剛泡過香菇的香菇水)
44. 放入豬絞肉翻炒。把所有食材拌勻。
55. 加入番茄醬、糖與香菇水後，拌炒。
66. 加入綠巨人特甜玉米粒翻炒幾下。
7隨即盛盤上桌囉~

作者: Essi 時間: 2013-9-13 00:07:44

這貼？不回都不行啊

作者: 津村浩介 時間: 2013-9-13 00:07:47

人氣還要再提高

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-9-13 00:30:40

謝謝樓主啊！

作者: 現實999 時間: 2013-9-13 00:32:41

線上等線上等

作者: 牙`蔚 時間: 2013-9-13 00:40:39

幫你回覆一下

作者: 正義西門慶 時間: 2013-9-13 00:43:43

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

作者: Disy 時間: 2013-9-13 00:50:55

這是一篇不錯的帖子

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-13 00:57:42

不錯，感謝樓主

作者: hkgordan 時間: 2013-9-13 01:09:06

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-13 01:20:38

真是有你的！

作者: stk190 時間: 2013-9-13 01:22:28

這年頭，分不好賺啊

作者: 阿迅 時間: 2013-9-13 01:40:48

似曾相識的感覺

作者: 現實999 時間: 2013-9-13 02:12:13

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: xiao丸子 時間: 2013-9-13 03:01:47

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 24gold24 時間: 2013-9-13 03:59:43

呵呵,支持一下哈

作者: katchan0481 時間: 2013-9-13 04:34:43

不錯的東西持續關注

作者: 底褲超人 時間: 2013-9-13 05:15:59

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-9-13 06:26:52

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-13 07:45:21

小心大家盯上你哦

作者: Tung8887 時間: 2013-9-13 09:19:48

挺好啊

作者: Gopper 時間: 2013-9-14 17:47:33

厲害！強~~~~沒的說了！

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