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標題:
破布子炒山蘇
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作者:
samfung520
時間:
2013-9-13 23:25:36
標題:
破布子炒山蘇
2013 年 09 月 13 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
山蘇，幾乎是原住民風味餐廳菜單上必備的一道野菜.吃山蘇能降血壓.高鉀抗氧化.山蘇清炒就很好吃了~
食材
山蘇80元
薑片2片
蒜片適量
辣椒適量
肉絲20元
小魚乾適量
紅蘿蔔適量
調味料
破布子2大匙
鹽1小茶匙
米酒適量
作法
1山蘇洗淨切段.薑.紅蘿蔔切絲.辣椒蒜頭切片.小魚乾泡水
2熱油鍋.先把爆香料放入炒香.再放肉絲.小魚乾.最後放入山蘇.放點水快炒.放調味料就可盛盤了!!
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-9-14 00:09:18
潛水值看滿囉，回覆一下
作者:
tn52003
時間:
2013-9-14 00:18:00
好啊，謝樓主
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-9-14 00:20:57
我幫你 喝喝
作者:
24gold24
時間:
2013-9-14 00:27:56
頂．支持，路過．
作者:
tomato_alex
時間:
2013-9-14 00:34:12
這篇帖子，我還是第一次在這看到
作者:
weltergf
時間:
2013-9-14 00:40:14
看起來不錯的樣子
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-9-14 00:51:20
賺點分不容易啊
作者:
小妖怪
時間:
2013-9-14 01:02:26
快樂看帖，認真回覆
作者:
stk190
時間:
2013-9-14 01:03:21
好帖盡在尼伊達
作者:
easonchan
時間:
2013-9-14 01:13:11
呵呵 都沒人想我~~
作者:
jackjack99
時間:
2013-9-14 01:56:49
好奇心，我打開看看
作者:
9394
時間:
2013-9-14 02:17:47
圍觀來了哦
作者:
9394
時間:
2013-9-14 02:23:53
頂一個先
作者:
frankyhui
時間:
2013-9-14 03:03:29
樓上的話等於沒說~~~
作者:
曾冇權
時間:
2013-9-14 04:28:11
頂的就是你
作者:
andykom28
時間:
2013-9-14 05:06:51
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
juny0385
時間:
2013-9-14 05:57:15
頂你一下.
作者:
hkgordan
時間:
2013-9-14 07:22:23
正好你開咯這樣的帖
作者:
skykingdom
時間:
2013-9-14 08:39:54
看帖累了，回覆一下吧！
作者:
mic167
時間:
2013-9-14 09:56:40
好啊，謝樓主
作者:
Essi
時間:
2013-9-14 18:05:02
頂頂更健康，越頂吃的越香。
作者:
xdxd125
時間:
2013-9-15 17:01:28
終於看完了~~~
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