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標題: 起司爆漿- 可可燕麥麻糬球 [打印本頁]

作者: poonso 時間: 2013-9-15 19:32:41 標題: 起司爆漿- 可可燕麥麻糬球

2013 年 09 月 15 日發佈列印分享分享收藏簡介

---> 用健康食材～燕麥，做點不一樣的
（而且又是我的無油無糖系列...）
--->堅硬的外表，軟Q的身體，融化的內心
（好吃到讓我有想像力了 @@）
---> 大燕麥片：糯米粉：水＝ 1：1：3
所需時間

30 分鐘
食材

- 即食大燕麥片40 g
- 糯米粉40 g
- 水（室溫）120 g
- 可可粉5 g（適量）
- 起司片一片
- 以上份量可做四顆（約85大卡 / 顆）

作法

1記得順序：先不加燕麥，其餘粉漿攪拌均勻，最後才加燕麥。然後開始用力用手攪拌，攪到像黏黏的泥巴（約2分鐘，不可以攪太久不然燕麥會吸乾水）
2先鋪一層底，起司片分四份放上，最後將剩下的粉漿蓋上塑形（ps. 很黏不好鋪蓋，可以一手用湯匙、一手用食指輔助抹均勻）
3烤箱預熱（小烤箱即可），烤3～5分鐘即可（其間若有一點點流漿就可以取出了，右圖我之前烤超過時間大爆漿。這是原味不加可可的）
4（剛出爐有點小流漿很漂亮～）

作者: LMFAO 時間: 2013-9-16 00:09:02

慢慢來，呵呵

作者: 太陽穴 時間: 2013-9-16 00:09:10

我在頂貼~！~

作者: 花家姐 時間: 2013-9-16 00:13:22

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: katchan0481 時間: 2013-9-16 00:26:10

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-9-16 00:37:47

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: gaiful 時間: 2013-9-16 00:49:17

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-16 00:51:24

既然來了，就留個腳印

作者: 切雞飯` 時間: 2013-9-16 01:05:53

人氣還要再提高

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-16 01:06:19

謝謝樓主啊！

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-16 01:25:13

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: xdxd125 時間: 2013-9-16 01:39:38

先頂後看

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-16 02:05:43

好帖子，要頂！

作者: weltergf 時間: 2013-9-16 02:09:10

好啊，謝樓主

作者: Derek_Me 時間: 2013-9-16 02:10:43

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 曾冇權 時間: 2013-9-16 02:17:41

頂一個先

作者: kinh9999 時間: 2013-9-16 02:28:28

好啊，謝樓主

作者: Gopper 時間: 2013-9-16 02:29:18

你加油吧

作者: 一心 時間: 2013-9-16 02:41:32

給你打氣加油，謝謝分享

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-9-16 02:56:51

似曾相識的感覺

作者: 一心 時間: 2013-9-16 03:08:15

一樓的位置好啊.

作者: yan4327 時間: 2013-9-16 03:23:00

有空一起交流一下

作者: runrunscooter 時間: 2013-9-16 03:34:08

不錯，感謝樓主

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