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標題:
和風西芹筊白筍
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作者:
hopakngai
時間:
2013-9-19 17:23:56
標題:
和風西芹筊白筍
2013 年 09 月 19 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
清爽口味燉煮蔬菜,簡單易做又健康.
所需時間
15 分鐘
食材(3 人份)
西芹3長片
筊白筍4汁
鰹魚淡醬油步驟2
味醂步驟2
香油適量
作法
1筊白筍去外皮,洗淨後切片.西芹洗淨刮去粗纖維,切細段.
2調製醬汁:依照西芹與筊白筍的量,將醬油與味醂以3比1調製混合均勻.
3熱油鍋,放入西芹與筊白筍略炒,加一碗水,蓋鍋煮滾至西芹7分熟.
4加入醬汁燉煮至食材全部都熟,淋上香油,略為拌炒後即可起鍋.
作者:
svcscgba
時間:
2013-9-19 18:02:30
終於看完了~~~
作者:
十兵衛
時間:
2013-9-19 18:06:59
希望大家都有好運
作者:
Essi
時間:
2013-9-19 18:12:00
老闆付我錢,我上班到尼伊達回帖子
作者:
切雞飯
時間:
2013-9-19 18:20:49
要認真回覆,不然會沒有潛水值
作者:
k2a3i4
時間:
2013-9-19 18:28:40
好文章,和大家一起分享
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-19 18:35:19
看帖累了,回覆一下吧!
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-9-19 18:39:39
呵呵,支持一下哈
作者:
juny0385
時間:
2013-9-19 18:43:08
默默的看完,安靜的回覆
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-9-19 19:04:44
太棒了!
作者:
hkgordan
時間:
2013-9-19 19:06:05
原來是這樣
作者:
tomato_alex
時間:
2013-9-19 19:07:51
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-9-19 19:10:07
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-9-19 19:14:05
我想要`~
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-9-19 19:16:53
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
北極蝦
時間:
2013-9-19 20:19:08
好文章,和大家一起分享
作者:
katchan0481
時間:
2013-9-20 03:32:18
要不我崇拜你?行嗎?
作者:
hillmen
時間:
2013-9-20 06:34:27
不看白不看,看也不白看
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-9-20 08:42:46
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂
作者:
ng015856
時間:
2013-9-20 21:17:07
老闆付我錢,我上班到尼伊達回帖子
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-9-21 05:02:01
原來這樣也可以
作者:
hkgordan
時間:
2013-9-21 09:15:30
我幫你 喝喝
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-9-22 05:08:15
小心大家盯上你哦
作者:
Essi
時間:
2013-9-28 10:50:47
能告訴我去那邊分享的嗎?
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-9-29 16:39:02
我快厭倦回復了
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