SAY討論區
標題:
鮪魚黃瓜厚片吐司
[打印本頁]
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-9-19 16:05:53
標題:
鮪魚黃瓜厚片吐司
2013 年 09 月 19 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
營養早餐
所需時間
15 分鐘
食材(2 人份)
鮪魚罐頭1個
小黃瓜半條
厚片吐司4片
美乃滋2大匙
海苔絲適量
鹽1小匙
黑胡椒粉適量
作法
1把鮪魚罐頭內的鮪魚倒出,將湯瀝乾。 把小黃瓜刨絲,用鹽抓醃放至2分鐘(會有汁液 倒出)。
2將厚片吐司放入烤箱,烤至表面微金黃色(3分鐘)。
3把鮪魚、小黃瓜絲、美乃滋、黑胡椒粉,充分混合均勻。
4將作法3均勻鋪在烤好的厚片吐司上面,灑上海苔絲,即可食用。
作者:
jerrygarry
時間:
2013-9-19 18:02:30
樓主,支持!
作者:
weltergf
時間:
2013-9-19 18:06:59
真是天底下好事多多
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-19 18:12:00
分享我的感謝,謝謝樓主
作者:
junhau
時間:
2013-9-19 18:20:49
像蝴蝶一樣漂亮的帖子
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-9-19 18:28:40
讀10年書,不然看樓主一篇帖子
作者:
^^SaSabb
時間:
2013-9-19 18:33:37
樓主的內容不管你信不信,反正我信了
作者:
花家姐
時間:
2013-9-19 18:35:19
哪時候積分才會高啊
作者:
北極蝦
時間:
2013-9-19 18:43:08
我的idea,被樓主嫖竊了!
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-19 18:49:09
知道了 不錯~~~
作者:
weltergf
時間:
2013-9-19 19:07:51
貌似我真的很笨????哎
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-9-19 19:10:07
發貼看看自己積分
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-19 19:14:05
回個帖子支持一下!
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-9-19 19:16:53
一頭霧水…
作者:
runrunscooter
時間:
2013-9-19 20:19:08
厲害!強~~~~沒的說了!
作者:
juny0385
時間:
2013-9-20 03:32:18
不錯 不錯 比我強多了
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-9-20 06:34:27
賺點分不容易啊
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-20 08:42:46
頂一個先
作者:
24gold24
時間:
2013-9-20 21:14:38
我又來囉,應該在前幾帖吧
作者:
vol1210
時間:
2013-9-21 05:02:01
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
jackjack99
時間:
2013-9-21 09:15:30
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者:
nh88
時間:
2013-9-22 05:08:15
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。
作者:
andykom28
時間:
2013-9-28 10:50:47
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2