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標題: 南瓜馬鈴薯蛋沙拉 [打印本頁]

作者: tkrrv1984 時間: 2013-9-22 13:27:29 標題: 南瓜馬鈴薯蛋沙拉

2013 年 09 月 22 日發佈列印分享分享收藏簡介

南瓜常常讓人不知道如果料理它,其實做成沙拉小朋友喜愛.大人也難以抗拒........
所需時間

30 分鐘
食材（4 人份）

馬鈴薯2顆
南瓜(如喜歡南瓜份量可以增加)1/4顆
紅蘿蔔(中)半條
小黃瓜1-2條
蛋2顆

作法

1將馬鈴薯.紅蘿蔔.小黃瓜.南瓜洗淨(雞蛋略用絲瓜布刷洗)
2馬鈴薯.紅蘿蔔放入容器中放進少許水,放入電鍋內蒸煮(外鍋放入1杯水如跳起後略悶...而後在用叉子試看看是否熟透,如還沒夠熟再放入半杯煮一次)
3南瓜去皮切大塊放入電鍋中蒸熟,在取一鍋子將雞蛋放入可平淹雞蛋的水.外鍋放入一杯水煮熟....
4小黃瓜切成長條4等份,在切成小丁備用....
5馬鈴薯去皮用叉子壓碎(不要全壓成泥狀,保留一些小塊能增加口感),紅蘿蔔略用刀子或湯匙刮除切丁狀,南瓜略壓泥備用....
6雞蛋..皮跟蛋黃分開,皮切成小丁,蛋黃壓碎(如希望綿密可用篩網刮細)
7最後將所以的材料拌勻即可,就是美味南瓜馬鈴薯沙拉囉!!

作者: vol1210 時間: 2013-9-22 18:15:46

原來是這樣

作者: a_c_e06 時間: 2013-9-22 18:26:36

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: xdxd125 時間: 2013-9-22 18:35:48

強的很，竟然有這樣的文章

作者: HO0907 時間: 2013-9-22 19:14:42

真是天底下好事多多

作者: 9394 時間: 2013-9-22 19:37:04

我的媽呀，愛死你了

作者: 砵仔糕 時間: 2013-9-22 21:00:36

看起來不錯的樣子

作者: naturebeehk 時間: 2013-9-22 21:00:47

生為地球人，就是愛看帖

作者: jerrygarry 時間: 2013-9-22 21:32:31

頂你一下，好帖要頂！

作者: ccseeker2012 時間: 2013-9-22 22:38:31

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 北極蝦 時間: 2013-9-22 23:24:49

好啊，謝樓主

作者: bobodragon2001 時間: 2013-9-23 02:32:04

暈死也不多加點分

作者: ccseeker2012 時間: 2013-9-23 03:04:01

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-23 03:47:22

@,@..是什麼意思呀？

作者: michael.huang 時間: 2013-9-23 04:01:02

好文大家看，看完要回覆

作者: juny0385 時間: 2013-9-23 04:40:53

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-23 04:50:32

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: 24gold24 時間: 2013-9-23 05:35:40

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: 前程 時間: 2013-9-23 06:14:45

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-9-23 07:14:00

一樓的位置好啊.

作者: hopakngai 時間: 2013-9-23 08:39:24

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: maverickhon 時間: 2013-9-23 10:17:01

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

作者: 太陽穴 時間: 2013-9-27 08:07:47

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: LMFAO 時間: 2013-9-28 11:00:31

默默的看完，安靜的回覆

作者: cb_reptile 時間: 2013-9-29 17:08:25

似曾相識的感覺

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