SAY討論區

標題: M牌薯條大變身－馬鈴薯條蛋餅 [打印本頁]

作者: 司徒摩卡 時間: 2013-9-25 21:28:40 標題: M牌薯條大變身－馬鈴薯條蛋餅

2013 年 09 月 25 日發佈列印分享分享收藏簡介

去看電影買了"買大送大"的薯條，
剩下沒吃完的，一場110分鐘的電影後都變得冷冰冰、油膩膩的；食之無味，棄之又太可惜!
乾脆跟蛋、玉米 MIX在一起
再加一點豆漿增添蛋餅的軟嫩度
加入吃剩的薯條不但省去切馬鈴薯的時間；油炸的薯條內澱粉與蛋白質會起化學變化，產生特別的芳香
我的簡易清冰箱料理，希望您會喜歡^ ^
所需時間

15 分鐘
食材（2 人份）

全蛋3顆
豆漿300cc
玉米1大罐
薯條大包
橄欖油1大匙

作法

1將3顆全蛋打發，加入豆漿、玉米、薯條
2在平底鍋中放入橄欖油，開火加熱可以用筷子尖端沾取蛋液是油溫，開始冒泡就可以把步驟1的調料加置鍋中
3待鍋邊和鍋底的蛋液凝固，就可以用盤子扣在平底鍋上倒扣過來置於盤子上，此時盤底的那面的蛋還沒熟透
4將沒熟的那面"滑"進鍋子裡，再煎3分鐘至完全熟透
5美味又不浪費食材的馬鈴薯蛋餅完成囉!

作者: tamyc002 時間: 2013-9-26 00:05:59

很有吸引力

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-9-26 00:06:03

觀看中

作者: stk190 時間: 2013-9-26 00:15:55

好文大家看，看完要回覆

作者: skykingdom 時間: 2013-9-26 00:16:26

今天再看下

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-26 00:25:10

不錯，看看。

作者: tn52003 時間: 2013-9-26 00:40:09

我也來頂一下..

作者: mic167 時間: 2013-9-26 00:54:13

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: plas_hoz 時間: 2013-9-26 01:02:57

不知道說些什麼

作者: LMFAO 時間: 2013-9-26 01:16:28

沒看過比樓主發的好帖

作者: yan4327 時間: 2013-9-26 01:18:00

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: katchan0481 時間: 2013-9-26 01:39:19

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: jackjack99 時間: 2013-9-26 01:44:35

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: Some1 時間: 2013-9-26 01:46:38

老大,我好崇拜你喲

作者: mic167 時間: 2013-9-26 01:50:46

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: 傻QQ 時間: 2013-9-26 02:32:47

這個帖不錯！！

作者: Gopper 時間: 2013-9-26 02:40:24

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: [email protected] 時間: 2013-9-26 02:49:23

初來乍到，請多多關照。。。

作者: jerrygarry 時間: 2013-9-26 04:39:39

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-26 07:24:38

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: tissss 時間: 2013-9-27 08:36:31

強的很，竟然有這樣的文章

作者: 阿迅 時間: 2013-9-28 11:30:15

你加油吧

作者: ILOVEU5 時間: 2013-9-29 18:21:31

長時間沒來看了～～

作者: yan4327 時間: 2013-10-4 04:16:36

希望大家能幫忙多多分享

作者: chrity__summer 時間: 2013-10-4 11:41:46

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)