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標題:
油悶苦瓜香菇
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作者:
wegite
時間:
2013-9-25 21:28:41
標題:
油悶苦瓜香菇
2013 年 09 月 25 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
入味又下飯的料理! (份量為2人份)
食材
苦瓜1大條
香菇6朵
蒜5瓣
冰糖半匙
醬汁
醬油80cc
泡香菇水全部
水適量
作法
1香菇泡水泡軟備用
2蒜拍扁備用
3苦瓜洗淨去籽後切片備用
4香菇泡軟後切片備用, 香菇水保留備用
52 匙由熱油鍋, 爆香蒜, 下香菇拌炒, 炒出香菇香後下苦瓜些微煎炒
6再下醬汁中的醬油, 將苦瓜翻炒均勻, 讓苦瓜吸收醬油的香氣
7下醬汁中的其餘醬料, 水量加至剛好蓋過苦瓜及香菇即可, 待煮滾後, 轉中小火燜煮 30 分鐘
8燜煮至苦瓜熟透入味即可,最後加冰糖調味即可
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-9-26 00:05:59
幫你回覆一下
作者:
appson
時間:
2013-9-26 00:06:03
說的真有道理啊！
作者:
fifidodo3
時間:
2013-9-26 00:15:55
回覆一下，謝謝分享
作者:
tn52003
時間:
2013-9-26 00:16:26
樓上的話等於沒說~~~
作者:
freegold
時間:
2013-9-26 00:25:10
希望大家都有好運
作者:
a_c_e06
時間:
2013-9-26 00:40:09
好帖，有才
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-9-26 00:57:13
估計你是沒見識過~` 呵呵
作者:
k2a3i4
時間:
2013-9-26 01:02:57
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
kengtr
時間:
2013-9-26 01:16:28
3q for 分享
作者:
正義西門慶
時間:
2013-9-26 01:18:00
誰能送我幾分啊
作者:
weltergf
時間:
2013-9-26 01:31:11
貌似我真的很笨????哎
作者:
naturebeehk
時間:
2013-9-26 01:39:19
估計你是沒見識過~` 呵呵
作者:
vol1210
時間:
2013-9-26 01:44:35
一定要回貼，因為我是文明人哦
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-9-26 01:50:46
強人，佩服死了。呵呵，不錯啊
作者:
coffyma
時間:
2013-9-26 02:07:20
幫你項項吧
作者:
砵仔糕
時間:
2013-9-26 02:07:39
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
gaiful
時間:
2013-9-26 02:40:24
有才的不在少數啊
作者:
lreneMOON
時間:
2013-9-26 02:49:23
好啊，，不錯、
作者:
plas_hoz
時間:
2013-9-26 04:39:39
我打不開，請問有設定許可權嗎
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-9-26 07:24:38
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-9-27 08:36:31
考慮可以列入精華
作者:
hkgordan
時間:
2013-9-28 11:38:24
我有家的感覺~~你知道嗎
作者:
hopakngai
時間:
2013-9-29 18:21:31
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
juny0385
時間:
2013-10-4 04:16:36
哈哈，看的人少，回一下
作者:
plas_hoz
時間:
2013-10-4 11:41:46
哈哈 我支持你
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