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標題:
茄汁魚塊
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作者:
蘇乞兒
時間:
2013-9-26 17:22:00
標題:
茄汁魚塊
2013 年 09 月 26 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
以蕃茄為主加上鳳梨的淋伴醬，酸酸甜甜的滋味，配上口味清淡的魚肉，清爽的一道料理.
所需時間
45 分鐘
食材（4 人份）
鯛魚2片
醃料
太白粉1大匙
米酒1大匙
醬料
牛蕃茄1顆
鳳梨罐頭1/2罐
紅辣椒1根
蒜仁3辦
蔥1根
調味料
蕃茄醬1大匙
米酒1大匙
白醋1小匙
砂糖1小匙
香油1小匙
作法
1
鯛魚切片用醃料醃漬一下，之後川燙,瀝乾備用.
2
將醬料中的牛蕃茄,鳳梨切小丁，紅辣椒、蒜仁、蔥切碎‧
3
調味料全加在一起拌勻.
4
將魚排盤，[醬料及調味料拌勻之後淋在魚片上就完成囉!
作者:
katchan0481
時間:
2013-9-26 18:05:09
這個貼好像之前沒見過
作者:
k2a3i4
時間:
2013-9-26 18:14:08
我在頂貼~！~
作者:
hopakngai
時間:
2013-9-26 18:32:37
今天無聊來逛逛
作者:
9394
時間:
2013-9-26 18:42:22
自己知道了
作者:
cb_reptile
時間:
2013-9-26 18:44:42
我等你喲
作者:
nh88
時間:
2013-9-26 18:45:20
這帖子勢必造成迴響
作者:
nh88
時間:
2013-9-26 18:46:41
呵呵 哪天得看看 `~~~~
作者:
切雞飯`
時間:
2013-9-26 18:57:07
要是能加精華就好了
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-9-26 19:30:27
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-9-26 19:40:18
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖
作者:
naturebeehk
時間:
2013-9-26 21:13:52
樓上的稍等啦
作者:
太陽穴
時間:
2013-9-26 21:33:24
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
skykingdom
時間:
2013-9-26 23:33:05
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
jerrygarry
時間:
2013-9-27 01:24:19
不是吧
作者:
Some1
時間:
2013-9-27 01:47:49
潛水值看滿囉，回覆一下
作者:
kengtr
時間:
2013-9-27 02:18:27
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
花家姐
時間:
2013-9-27 02:41:31
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
LMFAO
時間:
2013-9-27 03:07:13
拿分走人呵呵，樓下繼續！
作者:
mydear888
時間:
2013-9-27 04:28:46
先看看怎麼樣！
作者:
花家姐
時間:
2013-9-27 05:18:38
這貼子你會收藏嗎
作者:
切雞飯`
時間:
2013-9-27 08:36:31
謝謝分享了!
作者:
花家姐
時間:
2013-9-28 11:41:14
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
plas_hoz
時間:
2013-9-29 18:57:48
想都不想，就支持一下
作者:
Essi
時間:
2013-10-4 04:38:03
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
katchan0481
時間:
2013-10-4 12:01:25
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
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