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標題: 鮮蝦沙拉佐蘋果醬 [打印本頁]

作者: pistan 時間: 2013-9-30 02:06:12 標題: 鮮蝦沙拉佐蘋果醬

2013 年 09 月 30 日發佈列印分享分享收藏簡介

補充纖維、增強記憶力、營養均衡好料理。利用金車鮮蝦，搭配上爽口的蘋果醬+奶油乳酪優格醬，利用健康的核桃點綴而成，紅綠相間的爽口鮮蝦沙拉你一定要試試看！
食材

蝦子隨意
芽菜適量
奶油乳酪(卡夫菲力)3Ts
原味優格1.5Ts
砂糖1Ts
橄欖油1Ts
核桃隨意
- 蘋果一顆
- 檸檬一顆
- 水100cc
- 奶油1Ts
- 橄欖油1Ts

作法

11.先製作蘋果醬，蘋果削皮切丁。
22.平底鍋放入奶油融化，再加入蘋果丁拌炒。
33.再加入水、砂糖、檸檬汁小火熬煮約5分鐘。
44.加入橄欖油、利用攪拌器打成醬。備用。 (可刨一些檸檬皮屑配用裝飾、增味。)
55. 核桃可先用烤箱烤出香氣。
66. 蝦子先剝去外殼、去腸泥備用。
77. 平底鍋加入油，蝦子煎熟。
88.製作奶油乳酪優格：奶油乳酪+優格+砂糖攪拌均勻。
99.組合：芽菜、奶油乳酪醬、核桃、鮮蝦最後淋上蘋果醬，漂亮完成。

作者: Essi 時間: 2013-9-30 05:55:32

我的媽呀，愛死你了

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-9-30 06:01:53

不怎麼好看

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-9-30 06:03:40

回帖是種美德

作者: 現實999 時間: 2013-9-30 06:05:00

又看了一次

作者: 小妖怪 時間: 2013-9-30 06:08:09

真是佩服得六體投地啊

作者: ILOVEU5 時間: 2013-9-30 06:08:29

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: juny0385 時間: 2013-9-30 06:14:54

自己知道了

作者: chrity__summer 時間: 2013-9-30 06:23:49

拿把椅子看表演

作者: fifidodo3 時間: 2013-9-30 06:35:35

哈哈瞧你說的~~~

作者: 十兵衛 時間: 2013-9-30 06:38:43

來幾句吧

作者: a_c_e06 時間: 2013-9-30 06:39:47

幫你回覆一下

作者: hillmen 時間: 2013-9-30 06:56:46

加油！樓主，謝謝分享

作者: junhau 時間: 2013-9-30 06:57:48

頂你一下，好帖要頂！

作者: xiao丸子 時間: 2013-9-30 07:03:08

很好！很強大！

作者: 阿迅 時間: 2013-9-30 07:05:36

先頂後看

作者: yan4327 時間: 2013-9-30 07:07:04

看起來不錯的樣子

作者: kinh9999 時間: 2013-9-30 07:09:34

認真回覆，賺取潛水值

作者: mydear888 時間: 2013-9-30 07:22:03

先回覆一下，閃人

作者: k2a3i4 時間: 2013-9-30 07:30:38

圍觀來了哦

作者: katchan0481 時間: 2013-9-30 07:31:54

好看的程度，心照不宣

作者: mydear888 時間: 2013-9-30 07:37:54

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: michael.huang 時間: 2013-9-30 07:41:18

知道了不錯~~~

作者: 津村浩介 時間: 2013-9-30 07:46:35

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: kinh9999 時間: 2013-9-30 07:47:21

回復一下

作者: junhau 時間: 2013-10-4 04:37:47

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: Some1 時間: 2013-10-4 12:01:25

哎怎麼說那~~

作者: cb_reptile 時間: 2013-10-7 07:55:21

慢慢來，呵呵

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-10-9 04:28:02

頂一個先

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-10-9 13:29:49

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: lreneMOON 時間: 2013-10-9 23:28:18

謝謝分享了!

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