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標題: 預防老年癡呆的9大食療妙方 [打印本頁]

作者: Hiro 時間: 2013-10-18 20:26:02 標題: 預防老年癡呆的9大食療妙方

【健康小常識2013年10月16日訊】老年癡呆是老年人常見的疾病，想要預防老年癡呆老人該吃什麼?哪些食療預防老年癡呆?
1.花生100克，豬蹄1隻，洗凈，加水燉熟，加入調味品，每日1劑。
2核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
3.海帶100克，洗凈，切絲，煮熟後加入豆腐200克及生薑片，再煮半小時，加入調味品，每日1劑。
4.活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3隻，煮後加入調味品，每日1劑。
5.龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5隻，洗凈，燉熟，每日1劑。
6.麥冬15克，枸杞丶五味子各10克，洗凈，研成粗末，同置於杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
7.白木耳15克，豬瘦肉300克，洗凈，切片，去核紅棗5隻，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。
8.黨參15克，益智仁丶白術丶半夏各10克，陳皮丶生薑各6克，豬尾4條，洗凈，蒸半小時，每日1劑。
9.柏子仁丶松子仁丶酸棗仁各10克，紅棗3隻，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
10.核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
來源： 99健康網

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-10-19 01:16:41

正好你開咯這樣的帖

作者: hillmen 時間: 2013-10-19 02:18:53

最有人氣的帖子

作者: juny0385 時間: 2013-10-19 03:09:57

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: k2a3i4 時間: 2013-10-19 04:45:14

哈哈,頂你了哦.

作者: weltergf 時間: 2013-10-19 06:33:01

不看白不看，看也不白看

作者: LMFAO 時間: 2013-10-19 08:23:10

不怎麼好看

作者: Essi 時間: 2013-10-19 10:10:46

呵呵，等著就等著...

作者: [email protected] 時間: 2013-10-19 13:14:27

人氣還要再提高

作者: tomato_alex 時間: 2013-10-19 19:17:57

似曾相識的感覺

作者: kensiu123 時間: 2013-10-19 21:45:07

我又回復了

作者: 牙`蔚 時間: 2013-10-20 01:18:50

不錯，看看。

作者: kensiu123 時間: 2013-10-20 04:22:32

我想要`~

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-20 07:31:16

給你打氣加油，謝謝分享

作者: 前程 時間: 2013-10-20 10:41:28

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: 花家姐 時間: 2013-10-20 18:23:07

快樂看帖，認真回覆

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-10-21 00:14:45

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-10-21 04:30:54

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: Essi 時間: 2013-10-21 06:40:14

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-21 09:13:31

快樂看帖，認真回覆

作者: tomato_alex 時間: 2013-10-26 12:49:54

看看好不好看

作者: fifidodo3 時間: 2013-10-27 02:44:08

人生路長，回覆常常

作者: 花家姐 時間: 2013-10-27 09:59:12

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: ILOVEU5 時間: 2013-10-27 19:47:26

好啊，謝樓主

作者: skykingdom 時間: 2013-10-28 05:05:13

頂下再看

作者: 切雞飯` 時間: 2013-10-28 13:05:51

嚴重支持！

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