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標題: 初秋季節防止頭發脫落九大技巧(圖) [打印本頁]

作者: nage999 時間: 2013-10-18 21:44:14 標題: 初秋季節防止頭發脫落九大技巧(圖)

【健康小常識2013年10月16日訊】秋季，對於許多愛美的女孩子來說，一頭烏黑亮麗的頭發是身體健康的標志，但是由於秋季氣溫幹燥丶身體新陳代謝較快，很多人都會出現掉頭發的現象，那麼秋季掉頭發如何護理呢？
秋天，即使每天掉100多根頭發也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫發50根以上，且梳頭時脫發較多，則可能是不正常的脫發。特別是看到掉下來的頭發，若發梢與發根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發掉時還很健康，它的脫落就不正常瞭。
防止掉頭發的九個技巧
1.不要用尼龍做的梳子和頭刷
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗發
洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不要用脫脂性強或堿性洗發劑
這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發幹燥丶頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。
4.戒煙
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
5.節制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒丶葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致頭發掉落發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
7.燙發吹風要慎重
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多瞭會使頭發發根大傷元氣。
8.多食蔬菜防止便秘
要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而"弄臟血液"，影響頭發質量。
9.空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為掉頭發和白發的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。

烏黑丶靚麗的頭發不僅是女性自身的顯著標志，也是身體健康丶飲食情況的一個反映，所以如果你的頭發在秋季掉的比較厲害的話，不妨好好呵護一下！

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作者: lreneMOON 時間: 2013-10-19 01:17:34

幫你回覆一下

作者: michael.huang 時間: 2013-10-19 02:18:53

頂你一下，好帖要頂！

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-19 03:09:57

默默的看完，安靜的回覆

作者: k2a3i4 時間: 2013-10-19 04:45:14

要多久才能升級啊

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-10-19 06:33:01

我又回復了

作者: appson 時間: 2013-10-19 08:23:10

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: hillmen 時間: 2013-10-19 10:10:46

人氣還要再提高

作者: HO0907 時間: 2013-10-19 13:14:27

真是有你的！

作者: oh~my~gag 時間: 2013-10-19 19:17:57

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-10-19 21:45:07

我是來收集資料滴...

作者: 24gold24 時間: 2013-10-20 01:18:50

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: jerrygarry 時間: 2013-10-20 04:22:32

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-10-20 07:31:16

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: kensiu123 時間: 2013-10-20 10:41:28

挺好啊

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-10-20 18:23:07

觀看中

作者: junhau 時間: 2013-10-21 00:15:14

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: skykingdom 時間: 2013-10-21 04:30:54

好帖盡在尼伊達

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-10-21 06:40:14

呵呵高高實在是高~~~~

作者: lreneMOON 時間: 2013-10-21 09:13:31

沒看過比樓主發的好帖

作者: ILOVEU5 時間: 2013-10-26 12:49:54

能找到這個站真好

作者: naturebeehk 時間: 2013-10-27 02:44:08

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-10-27 09:59:12

長時間沒來看了～～

作者: Essi 時間: 2013-10-27 19:47:26

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: DiorCherie 時間: 2013-10-28 05:05:13

希望可以用些時間了~`

作者: kinh9999 時間: 2013-10-28 13:05:51

看來不錯，回覆一下

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