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標題: 大蒜獨有的神奇功效(圖) [打印本頁]

作者: iamchris 時間: 2013-10-18 23:02:26 標題: 大蒜獨有的神奇功效(圖)

【健康小常識2013年10月15日訊】
1丶抗癌：
國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。
2丶抗衰老作用：
大蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
3丶抗疲勞作用：
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞丶恢復體力的作用。
4丶保護心血管：
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
5丶殺菌作用：
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉淀，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌丶腦膜炎丶肺炎丶鏈球菌及白喉丶痢疾丶傷寒丶副傷寒丶結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲丶蟯蟲丶滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應註意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
6丶改善糖代謝作用：
研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
7丶抗過敏作用：
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。

來源： 39健康網

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作者: plas_hoz 時間: 2013-10-19 01:27:32

呵呵,支持一下哈

作者: junhau 時間: 2013-10-19 01:34:45

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: 切雞飯 時間: 2013-10-19 02:57:45

好帖，有才

作者: k2a3i4 時間: 2013-10-19 04:42:23

很好！很強大！

作者: svcscgba 時間: 2013-10-19 06:32:31

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: 砵仔糕 時間: 2013-10-19 08:23:05

真是有你的！

作者: weltergf 時間: 2013-10-19 10:10:46

幫你頂，人還是厚道點好

作者: HO0907 時間: 2013-10-19 13:14:27

不錯的東西持續關注

作者: [email protected] 時間: 2013-10-19 19:17:57

樓主在那邊抄的呢

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-19 21:45:07

一樓的位置好啊..

作者: 阿迅 時間: 2013-10-20 01:18:50

太棒了！

作者: Derek_Me 時間: 2013-10-20 04:22:32

看起來不錯的樣子

作者: madbull_zxr750 時間: 2013-10-20 07:31:16

就為賺分嘛

作者: 9394 時間: 2013-10-20 10:41:28

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: 段皇爺 時間: 2013-10-20 18:23:07

頂的就是你

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-21 00:15:14

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: runrunscooter 時間: 2013-10-21 04:30:54

這貼子你會收藏嗎

作者: 一心 時間: 2013-10-21 06:40:14

看帖累了，回覆一下吧！

作者: hillmen 時間: 2013-10-21 09:13:31

這是一篇不錯的帖子

作者: skykingdom 時間: 2013-10-26 12:49:54

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: naturebeehk 時間: 2013-10-27 02:44:08

看看好不好看

作者: 阿迅 時間: 2013-10-27 09:59:12

支持你就頂你

作者: Essi 時間: 2013-10-27 19:47:26

沒看過比樓主發的好帖

作者: DiorCherie 時間: 2013-10-28 05:05:13

樓主，支持！

作者: ng015856 時間: 2013-10-28 13:05:51

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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