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標題: 8種食物 抵抗8種癌癥(組圖) [打印本頁]

作者: Tung8887    時間: 2013-10-18 21:05:12     標題: 8種食物 抵抗8種癌癥(組圖)

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【健康小常識2013年10月15日訊】飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系,吃錯瞭會引爆癌癥的導火索,吃對瞭則能起到防癌的功效。
肺癌丶肝癌丶胃癌丶乳腺癌丶腸癌丶胰腺癌丶皮膚癌丶宮頸癌……日常生活中經常看到這些真實的癌癥實例,如何才能通過日常飲食可以有效預防癌癥的發生呢?對於這8種常見癌癥而言,我們平時吃的食物中就有它們的"克星"。
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肺癌
抗癌明星:菠菜
上榜理由:
菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄丶胡蘿卜丶南瓜丶梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
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乳腺癌
抗癌明星:海帶
上榜理由:
海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量元素碘。而科學傢認為,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。
日本女性乳腺癌發病率低,可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時,紅薯丶番茄丶菱角丶荸薺丶豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。
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腸癌
抗癌明星:茭白
上榜理由:
茭白丶芹菜類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極為有效。
此外,經常食用大蒜,也可使患結腸癌的風險降低30%。同時,紅薯丶卷心菜丶麥麩也是極其重要的預防腸癌的食物。
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胰腺癌
抗癌明星:菜花
上榜理由:
西蘭花等十字花科食物,能夠降低患胰腺癌的風險。研究指出,這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時,由於蘿卜中含有芥子油,它和蘿卜中的酶能互相作用,具有促進胃腸蠕動丶增進食欲丶幫助消化的功效。近年來,研究發現,蘿卜因此也有助於抵抗胰腺癌。

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作者: tomato_alex    時間: 2013-10-19 01:17:34

觀看中  
作者: nh88    時間: 2013-10-19 02:18:53

估計你是沒見識過~` 呵呵  
作者: 牛奶陽光    時間: 2013-10-19 03:09:57

認真回覆,賺取潛水值
作者: 尊貴的基佬    時間: 2013-10-19 04:45:14

分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
作者: 北極蝦    時間: 2013-10-19 06:33:01

分享的文章不錯看
作者: 傻QQ    時間: 2013-10-19 08:23:10

這個帖不錯!!
作者: 十兵衛    時間: 2013-10-19 10:10:46

我打不開,請問有設定許可權嗎
作者: Some1    時間: 2013-10-19 13:14:27

沒人理我。。
作者: skykingdom    時間: 2013-10-19 19:17:57

好貼壞貼,一眼就看出去
作者: andykom28    時間: 2013-10-19 21:45:07

今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者: kengtr    時間: 2013-10-20 01:18:50

說的真有道理啊!
作者: ng015856    時間: 2013-10-20 04:22:32

這貼子你會收藏嗎
作者: [email protected]    時間: 2013-10-20 07:31:16

原來這樣也可以
作者: tamyc002    時間: 2013-10-20 10:41:28

要是文章和圖片能多一點,就好了
作者: nh88    時間: 2013-10-20 18:23:07

幫你項項吧  
作者: cb_reptile    時間: 2013-10-21 00:15:14

努力,努力,再努力!!!!!!
作者: HO0907    時間: 2013-10-21 04:30:54

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-10-21 06:40:14

先頂後看
作者: 花家姐    時間: 2013-10-21 09:13:31

這是一個好論壇,應該要多多來
作者: jerrygarry    時間: 2013-10-26 12:49:54

支持一下吧
作者: 太陽穴    時間: 2013-10-27 02:44:08

樓主,支持!
作者: frankyhui    時間: 2013-10-27 09:59:12

初來乍到,請多多關照。。。嘿嘿,回個帖表明我來過。
作者: 牛奶陽光    時間: 2013-10-27 19:47:26

這個好像在其他地方看過了
作者: kenneth_sweet    時間: 2013-10-28 05:05:13

先頂後看  
作者: 傻QQ    時間: 2013-10-28 13:05:51

嚴重支持!




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