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標題: 醫師發現，漱口可以按摩腦部 [打印本頁]

作者: 黑仔bb 時間: 2013-10-18 20:26:35 標題: 醫師發現，漱口可以按摩腦部

【健康小常識2013年10月09日訊】醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力丶防止老年癡呆，還可以達到皮膚緊致的效果。
五位阿嬤排排坐，大傢很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔牙齒，而是為瞭要提神，不隻阿公丶阿嬤，連這位年輕的李小姐最近準備英文檢定考除瞭在念書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為瞭單字背多一點。李小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公丶阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。
隻要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？
因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有美容效果，而且不用花錢買漱口水，隻要清水漱口就有效果瞭，所以想要美麗又有智慧嗎，每天隻要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
漱口減少四成感冒
感冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，意外有預防感冒的效果，即使隻是用自來水漱口，都可以減少四成感冒，比漱口藥水效果更好，日本京都大學保健中心所長川村孝教授研究發現。
京都大學的研究團隊針對日本各地18.65歲的384名志願者，分成以自來水漱口丶含碘漱口藥水漱口丶未漱口3組，進行兩個月追蹤調查，每次漱口2次，每次15秒，每日進行3回以上。結果顯示，與未漱口組相較，自來水漱口組的感冒發病率減少四成，
使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。
漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染，但是含碘漱口藥水殺菌效果過強，反而驅逐瞭作為屏障的外在細菌。
川村教授推薦的漱口方法是：
1.用自來水，
2.含在口中去除口內的污垢，
3.從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，最重要的是養成習慣。
來源：跨出傳統框架

作者: a_c_e06 時間: 2013-10-19 01:17:34

最有人氣的帖子

作者: michael.huang 時間: 2013-10-19 02:18:53

我幫你這一帖頂起來

作者: 牙`蔚 時間: 2013-10-19 03:09:57

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: andykom28 時間: 2013-10-19 04:54:47

佩服佩服啊.

作者: 段皇爺 時間: 2013-10-19 06:33:01

強的很，竟然有這樣的文章

作者: [email protected] 時間: 2013-10-19 08:23:10

能找到這個站真好

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-19 10:20:23

不管你信不信，反正我信

作者: 切雞飯` 時間: 2013-10-19 13:20:17

一樓的位置好啊.

作者: Some1 時間: 2013-10-19 19:20:31

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: xdxd125 時間: 2013-10-19 21:57:11

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: Disy 時間: 2013-10-20 01:22:06

鑒定完畢.!

作者: 正義西門慶 時間: 2013-10-20 04:36:16

不錯不錯比我強多了

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-10-20 07:38:12

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: fifidodo3 時間: 2013-10-20 11:33:34

回帖是種美德

作者: chrity__summer 時間: 2013-10-20 19:22:42

好文大家看，看完要回覆

作者: 切雞飯` 時間: 2013-10-21 00:45:19

看看好不好看

作者: HO0907 時間: 2013-10-21 04:31:23

好人一個

作者: kengtr 時間: 2013-10-21 06:43:22

沒看過比樓主發的好帖

作者: oh~my~gag 時間: 2013-10-21 09:20:27

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: HO0907 時間: 2013-10-26 12:54:43

我十目一行也還是看不懂啊

作者: xdxd125 時間: 2013-10-27 02:50:48

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-27 10:01:51

不錯不錯比我強多了

作者: 正義西門慶 時間: 2013-10-27 19:47:48

說的真有道理啊！

作者: Essi 時間: 2013-10-28 05:05:42

沒人理我。。

作者: Derek_Me 時間: 2013-10-28 13:09:21

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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