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標題: 養生警惕：3種人忌吃蜂蜜(組圖) [打印本頁]

作者: freegold 時間: 2013-10-18 21:45:03 標題: 養生警惕：3種人忌吃蜂蜜(組圖)

【健康小常識2013年10月08日訊】蜂蜜歷來是養生傢們最為推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有兩面——"別人的補藥是你的毒藥"。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因采集的花卉丶季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物丶葡萄糖丶果糖丶酶值丶蛋白質以及18種氨基酸。
蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤丶解除疲勞丶滋陰壯陽丶現代醫學證明蜂蜜內服可治療心丶肝丶脾丶腎丶肺丶腸等器官疾病。外用可治療燙傷丶凍傷以及滋潤皮膚。
但是，目前認為有三種人不適合喝蜂蜜——

1丶未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：
蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味丶增加營養價值。不過專傢指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
蜂蜜在釀造丶運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在采取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素，從而引起中毒。
中毒癥狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，癥狀常包括便秘丶疲倦丶食欲減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。
此外，專傢還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。

2丶糖尿病人不能服用蜂蜜：
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。
葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3丶肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

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作者: nh88 時間: 2013-10-19 01:19:14

好人一個

作者: 花家姐 時間: 2013-10-19 02:20:06

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: DiorCherie 時間: 2013-10-19 03:18:19

線上等線上等

作者: 切雞飯` 時間: 2013-10-19 05:00:21

頂的就是你

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-10-19 06:33:41

很有吸引力

作者: appson 時間: 2013-10-19 08:27:59

人氣還要再提高

作者: 傻QQ 時間: 2013-10-19 10:32:42

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: tamyc002 時間: 2013-10-19 13:31:12

一樓的位置好啊..

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-10-19 21:24:52

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: andykom28 時間: 2013-10-20 01:18:50

很有吸引力

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-10-20 04:24:16

我快厭倦回復了

作者: andykom28 時間: 2013-10-20 07:37:47

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-20 11:29:50

長時間沒來看了～～

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-10-20 18:42:21

支持你一下下。。

作者: 傻QQ 時間: 2013-10-21 00:42:13

哈哈，看的人少，回一下

作者: jerrygarry 時間: 2013-10-21 04:31:23

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: fifidodo3 時間: 2013-10-21 06:43:22

先回覆一下，閃人

作者: LMFAO 時間: 2013-10-21 09:22:42

看貼回復是好習慣

作者: mydear888 時間: 2013-10-26 12:54:43

先看看怎麼樣！

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-27 03:05:05

誰都不容易啊 ~~

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-27 10:01:51

暈死也不多加點分

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-10-27 19:48:33

貌似我真的很笨????哎

作者: 24gold24 時間: 2013-10-28 05:12:01

好文章，和大家一起分享

作者: 世界沒日 時間: 2013-10-28 13:13:21

希望大家都有好運

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