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標題:
黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯
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作者:
雪席
時間:
2013-10-22 01:26:44
標題:
黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯
2013 年 10 月 21 日發佈列印 分享 收藏
簡介
來發"美容聖品囉"～女生最容易在秋冬季節血液循環不好而導致手腳冰冷,所以在秋天時就可以開始進行身體保養這個動作,簡單的"黑糖紅豆薏仁燕麥甜湯"就可以達到補血,及美白...並且讓膚色有光澤喔^^
食材
紅豆150g
薏仁約80g
燕麥仁約80g
水約1500CC
黑糖適量
紅冰糖適量
作法
1將紅豆與薏仁,燕麥仁洗淨淨泡一個晚上....(天氣涼不需放冰箱直接室溫淨泡即可)
2泡軟的紅豆薏仁,燕麥仁再次洗淨加進水放至瓦斯爐上大火煮滾轉小火悶煮至紅豆軟爛即可放進黑糖和紅冰糖即可完成(黑糖和紅冰糖的比例可以依喜好自己作調整)
作者:
freegold
時間:
2013-10-22 05:55:31
鑒定完畢.!
作者:
gaiful
時間:
2013-10-22 05:58:06
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
段皇爺
時間:
2013-10-22 06:02:58
做一個,做好了,請看
作者:
24gold24
時間:
2013-10-22 06:10:22
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
kinh9999
時間:
2013-10-22 06:11:35
一頭霧水…
作者:
北極蝦
時間:
2013-10-22 06:12:19
真的有麼
作者:
Essi
時間:
2013-10-22 06:27:41
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
junhau
時間:
2013-10-22 06:37:02
我分享一下囉
作者:
津村浩介
時間:
2013-10-22 06:50:51
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
katchan0481
時間:
2013-10-22 07:00:59
我分享一下囉
作者:
a_c_e06
時間:
2013-10-22 07:13:40
哈哈 我支持你
作者:
plas_hoz
時間:
2013-10-22 07:23:09
說的不錯
作者:
Derek_Me
時間:
2013-10-22 09:39:36
不知道說些什麼
作者:
hillmen
時間:
2013-10-23 05:39:38
沒看過比樓主發的好帖
作者:
24gold24
時間:
2013-10-24 05:25:27
終於看完了~~~
作者:
freegold
時間:
2013-10-25 04:33:30
不管你信不信，反正我信
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-10-26 03:48:53
回復一下
作者:
katchan0481
時間:
2013-10-26 07:41:42
有人看過這帖嗎
作者:
Tung8887
時間:
2013-10-26 13:27:23
沒看過這麼好的帖子！
作者:
xdxd125
時間:
2013-10-27 03:18:25
為了潛水值，我回覆一下囉
作者:
jackjack99
時間:
2013-10-27 10:57:56
加油站加油
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-10-27 20:28:11
回覆，是讓樓主更有心去發帖
作者:
frankyhui
時間:
2013-10-28 05:51:42
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~
作者:
阿迅
時間:
2013-10-28 13:41:33
原來這樣也可以
作者:
世界沒日
時間:
2013-10-29 02:16:55
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。
作者:
mydear888
時間:
2013-10-29 07:02:29
希望可以用些時間了~`
作者:
ng015856
時間:
2013-10-29 16:07:51
今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者:
nh88
時間:
2013-10-29 23:27:18
估計你是沒見識過~` 呵呵
作者:
jackjack99
時間:
2013-10-30 06:42:31
頂的就是你
作者:
Essi
時間:
2013-10-30 13:59:04
支持你就頂你
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-10-30 23:25:58
樓主good
作者:
jackjack99
時間:
2013-10-31 05:19:26
分享我的感謝，謝謝樓主
作者:
jerrygarry
時間:
2013-10-31 11:36:04
人生路長，回覆常常
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-10-31 20:25:34
真是天底下好事多多
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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